Mate tee limpsib

Iga päev 1 liitri matetee võtmine aitab teil kaotada kaalu, parandades keha toimimist, võõrutades ja soodustades keharasva põletamist. See on dieedi ja kehalise tegevuse täiendusena väga tõhus. Tutvuge matetee eelistega. 

Kuidas teha mate teed

Mate tee valmistamiseks lisage umbes 180 ml teekuppi 1 tl yerba mate või 1 kotike mate tee ja lisage keeva veega. Järgmiseks oodatakse soojenemist, kurnamist ja joomist.

Kui seda kasutatakse kehakaalu langetamiseks, tuleks eelistada aspartaami (nt Stevia) kasutamist ja võite lisada paar tilka sidrunit.

Mate tee vastunäidustused

Matetee vastunäidustused on kontrollimatu arteriaalne hüpertensioon unetuse ja närvilisuse korral. Kuna see sisaldab suures koguses kofeiini, ei tohiks unetuse käes kannatavad isikud mate teed tarbida pärast kella 18.00.

Mate tee omadused

Matees on palju kofeiini ja ksantiine, fenoolseid ühendeid ja saponiine, mis tagavad kehas biokaitselise toime ja teadlaste sõnul on mate teel veelgi rohkem antioksüdantseid omadusi kui rohelisel teel.

Veel üks suurepärane tee salenemise võimalus on valge tee, mis stimuleerib kehas rasvarakkude põlemist.

Vaadake järgmisest videost, kuidas mitte näljane olla:

Näljast võitu kaotamine