Madala vererõhu peamised sümptomid raseduse ajal ja kuidas ravida

Madal rõhk raseduse ajal on väga levinud muutus, eriti raseduse alguses hormonaalsete muutuste tõttu, mis põhjustavad veresoonte lõdvestamist, põhjustades rõhu langust.

Ehkki see pole tõsine, näiteks raseduse ajal kõrge vererõhu korral, võib rõhu oluline langus põhjustada rasedale päevas ebamugavusi ja põhjustada isegi selliseid sümptomeid nagu minestamine ja kukkumised, mis võib seada ohtu lapse ja raseda..

Rõhu reguleerimise tagamiseks peate vältima järske positsioonimuutusi, alkohoolsete jookide, karastusjookide ja kohvi jookide tarbimist, samuti regulaarsete intervallide söömist ja näiteks väga kuuma keskkonna vältimist..

Millised on madala vererõhu sümptomid raseduse ajal

Madal vererõhk raseduse ajal võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu nõrkustunne, nägemise hägustumine, pearinglus, peavalud ja raskematel juhtudel nõrkustunne.. 

Tutvuge ka suurepärase koduse ravimiga madala vererõhu jaoks, mida saab kasutada raseduse ajal.

Madala vererõhu võimalikud riskid

Peamine madala vererõhu oht raseduse ajal on minestamine, mille tulemuseks võib olla kukkumine, mis võib põhjustada rasedale traume. Tavaliselt on see trauma kerge ega põhjusta rohkem kui väikest ehmatust, kuid kui minestamine juhtub kohas, kus kukkumine võib olla raskem, näiteks redelil, võib see seada ohtu raseda ja beebi elu. Vaadake, kuidas vererõhku raseduse ajal kontrollida.

Madal rõhk raseduse ajal ei ole enam sagedane, kui veremaht suureneb ja rase naise keha hakkab kohanema, suurema vere kogusega. Ainult selles faasis kipub rõhk normaliseeruma, seetõttu on vajalik kogu hoolitsus ja tähelepanu, eriti kui naine läheb välja üksi.

Mida teha, kui tunnete nõrkust

Madala vererõhu korral raseduse ajal võib rase naine hakata tundma nõrkust, nägemise hägustumist, pearinglust ja peavalusid. Sel juhul on mõned asjad, mida teha saab:

• Istu, hinga sügavalt sisse ja nõjatu edasi, pea võtmine mõni minut põlvede poole;
• Lamage mugavas asendis ja tõstke jalad üles, võimaluse korral verevoolu normaliseerimiseks;
• Söön midagi soolaga, nagu näiteks kreekerid.

Kui madala vererõhu sümptomid püsivad kauem kui 15 minutit või ilmnevad väga sageli, on soovitatav pöörduda haiglasse või pöörduda sünnitusarsti poole.

Kuna raseduse ajal rõhk väheneb

Raseduse esimesel trimestril, kui platsenta moodustub, on suurenenud verevajadus, mis on vajalik ema, platsenta ja väikese embrüo vereringe tagamiseks. Selles varajases staadiumis pole naise kehal veel piisavalt aega selleks kohanemiseks ja ta ei suuda varustada vajaliku täiendava verehulgaga, mis võib teatud olukordades põhjustada madalat vererõhku..

Lisaks muudavad raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused veresooni ka lõdvemaks, et veri jõuaks platsenta kiiremini. Kui see juhtub, ringleb veri vabamalt ja vererõhk langeb.

Kuidas vältida madalat vererõhku raseduse ajal

Rõhu hästi reguleerimiseks ja järsu rõhu languse vältimiseks võib võtta mõned meetmed, näiteks:

• Kotis peaks alati olema midagi soolast, näiteks soolakrõpsud või pähklid, nii et energiat ei kulutaks pikka aega;
• Dehüdratsiooni ja rõhu languse vältimiseks neelake kogu päeva jooksul väikestes kogustes umbes 2 liitrit vett;
• Kinnitage sünnitusarsti juures, kas mõni rase naine kasutatav ravim mõjutab vererõhku;
• Vältige pikka aega viibimist väga kuuma ja niiskes keskkonnas;
• Väldi dehüdratsiooni tõenäosuse vähendamiseks alkohoolsete jookide, karastusjookide ja kohvi tarbimist;
• Harjutage regulaarselt kergeid füüsilisi harjutusi, kuna neil on kasulik mõju vereringele ja vererõhule;
• Vältige järske positsioonimuutusi, näiteks tõuske liiga kiiresti.

Kui madala vererõhuhooge on sageli, peaks rase naine pöörduma arsti poole kliiniliseks hindamiseks, kuna kuigi see pole tavaline, võib madal vererõhk olla märk haigusest, mida tuleb enne raseduse ohtu seadmist uurida ja ravida..