Millal pärast sünnitust naasta intiimkontakti

Pärast rasedust intiimne kontakt võib olla hirmutav, eriti kuna naise keha taastub endiselt sünnituse stressist ja vigastustest. Seega on soovitatav, et naine pöörduks lähisuhte poole alles siis, kui ta tunneks end füüsiliselt ja vaimselt valmis olevat.

Üldiselt on enamiku arstide soovitatud minimaalne aeg alates sünnitusest kuni intiimkontaktideni umbes 1 kuu. See on aeg, mille jooksul peab emakas platsenta irdumisest põhjustatud kahjustusi korralikult ravima, vähendades nakatumise riski.

Kuid ka pärast seda aega võib naine tekitada haava suguelundite piirkonnas, kui tal on olnud normaalne sünnitus, või kõhul, kui tal on olnud keisrilõige, ja sel põhjusel võib ta tunda haavapiirkonda, mõjutades soovi intiimsete suhete järele..

Kuna libiido võib pärast sünnitust väheneda

Pärast sünnitust on tavaline, et mõne nädala jooksul väheneb intiimkontakti soov mitte ainult seetõttu, et vastsündinu eest hoolitsemine on väga väsitav, vaid ka seetõttu, et imetamise faasis vabanevad hormoonid mõjutavad seda naise libiido.

Lisaks sellele on pärast sünnitust tavaline tunda ka valulikku suguelundite piirkonda või isegi valu, mille on põhjustanud armipunktid, ja seetõttu kulub selle uuesti tundmiseks pisut rohkem aega..

Näpunäited intiimelu parandamiseks pärast sünnitust

Pärast sünnitust on naise intiimkontakti soov väga madal, siiski on oluline säilitada aktiivne intiimelu. Selleks on mõned näpunäited:

• Eelistage intiimtegevusi, mis hõlmavad lihtsalt katsumist ja suudlemist;
• Rääkige partneriga tegevustest, mis teile meeldivad;
• Tehke vaagna lihaste harjutusi, nagu need harjutused;
• Jooge umbes 2 liitrit vett päevas, et kiirendada paranemist ja hõlbustada suguelundite määrimist;

Need näpunäited aitavad naist ette valmistada intiimseks kontaktiks, kuna need eemaldavad stressi ja muudavad selle faasi loomulikumaks sammuks.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui intiimsuhe on pikka aega jätkuvalt valus, on oluline arstiga nõu pidada, kuna sünnitusest tulenevad haavad võivad valesti paraneda.

Lisaks on vaja pöörduda arsti poole ka siis, kui tupesekretsioonidel, mis on normaalsed pärast sünnitust, on halb lõhn või need jäävad palju verd, kuna võib tekkida infektsioon, mis hõlbustab ka valu ilmnemist..