Refluks raseduse ajal peamised sümptomid ja ravi

Raseduse refluksi iseloomustab peamiselt kõrvetiste sümptom, mis algab raseduse ajal igal ajal ja süveneb koos beebi suuruse suurenemisega. See probleem ilmneb hormonaalsete muutuste tõttu, mis aeglustavad soolestiku voolu, ja loote kasvu tõttu, mis surub mao kokku ja sunnib toitu ülespoole, põhjustades tagasijooksu.

Raseduse ajal tagasijooksuks lõppenud ravi hõlmab dieedimuudatuste tegemist, suitsetamisest loobumist, vahetult pärast sööki magamaminekust hoidumist, ravimite võtmist ja lubatud teede, näiteks ingveri ja kummeli tee joomist..

Peamised sümptomid

Raseduse ajal esineva refluksi sümptomid on samad, mida see põhjustab kõigil inimestel, näiteks:

• Kõrvetised ja põletustunne;
• Mao kaudu saabuva ja mineva toidu tunne;
• Iiveldus ja oksendamine;
• Sagedane röhitsemine;
• Turse kõhus.

Need sümptomid muutuvad tugevamaks ja sagedamini pärast 27. rasedusnädalat ning naistel, kellel on seda probleemi olnud varem või kes on olnud rasedad, tekib refluks tõenäolisem.

Kuidas ravi toimub

Refluksi ravi raseduse ajal hõlmab peamiselt toitumise ja elustiili muutusi, kuid võib olla näidustatud ka ravimite kasutamine:

1. Dieedi muutused

Dieedimuutused hõlmavad ainult väikestes kogustes toidu tarbimist igal toidukorral, suurendades toidukordade arvu päevas, et säilitada piisav kalorikogus.

Lisaks tuleks vältida šokolaadi, piparmündi, kohvi, pipra ja happeliste toitude, näiteks apelsini ja ananassi tarbimist, kuna need lõdvestavad söögitoru lihaseid, hõlbustades toidu tagastamist ja ärritades magu, süvendades haiguse sümptomeid..

Dieedist eemaldamiseks on oluline teada, millised toidud põhjustavad sümptomite ilmnemist, kuna kahjulikud toidud erinevad vastavalt inimese kehale. Vaadake veel nõuandeid refluksi dieedi kohta.

2. Elustiili muutused

Lisaks toitumise eest hoolitsemisele on oluline ka suitsetamisest loobuda ning vältida vahetult pärast sööki magama jäämist ja oodata vähemalt 2 tundi.

Öise tagasijooksu korral tuleks voodi pea üles tõsta 5–15 cm, kuna see kalle aitab vältida toidu naasmist maost.

3. Enim kasutatud abinõud

Mõningaid magneesiumil või kaltsiumil põhinevaid ravimeid saab raseduse ajal kasutada refluksisümptomite vastu võitlemiseks, näiteks biseksuaalse magneesia, Magnesia piima või Mylanta plus tablette.

Siiski on oluline meeles pidada, et kõiki ravimeid tuleb võtta vastavalt arsti soovitustele. Lisaks peaksid rasedad naised vältima naatriumvesinikkarbonaadi ravimite kasutamist, kuna need suurendavad vedelikupeetust.

Looduslikud ravivõimalused

Loodusliku tagasijooksu raviks võib kasutada selliseid alternatiive nagu nõelravi ja aroomiteraapia, kus rinna ja selja masseerimiseks või aurude keskkonda väljahingamiseks kasutatakse sidruni ja apelsini eeterlikke õlisid..

Teine võimalus on tarbida piparmündi, kummeli, ingveri ja võililleteed, pidades meeles, et võilill on diabeedi korral vastunäidustatud, kuna see segab ravimeid. Vaadake täielikku loetelu teedest, mis on raseduse ajal keelatud.

Järgmine video sisaldab näpunäiteid dieedi kohta refluksi vastu võitlemiseks, kuid on oluline meeles pidada, et raseduse ajal ei soovitata kaalust alla võtta.

Refluks - looduslik ravi

Kui teil on lisaks tagasijooksule ka gastriit, lugege siit, kuidas seda probleemi ravida.