Kõik artiklid - Lehekülg 228

Parimatel seenioridele kõige paremini sobivatel harjutustel, nagu kõndimis-, ujumis- või venitusharjutused, on palju eeliseid, näiteks artriidi valu leevendamine, lihaste ja liigeste tugevdamine ning vigastuste ja krooniliste haiguste, nagu diabeet või...

Emakakaela uurimine toimub tavaliselt peamiselt pap-määrdena tuntud testi läbiviimisega, mis on lihtne ja valutu ning oluline kõigile naistele, eriti fertiilses eas naistele. See eksam tuleks läbi viia igal aastal, et...

Kõige tavalisemad toitumisvead on liiga pikk söömata jätmine, liiga palju liha ja karastusjookide tarbimine, liiga vähe kiudainete söömine ja toidumärgiste lugemata jätmine. Need halvad toitumisharjumused suurendavad selliste haiguste riski nagu...

Alkoholi mõju inimkehale võib esineda paljudes kehaosades, näiteks maksas või isegi lihastes või nahas.Alkoholi mõju kehale on seotud sellega, kui kaua kulub maksas alkoholi metabolismiks. Keskmiselt kulub kehal vaid ühe...

Amalaki on puuvili, mida ajurveda meditsiin peab parimaks pikaealisuse ja noorendamise jaoks. Seda seetõttu, et selle koostises on kõrge C-vitamiini kontsentratsioon, mis muudab selle oluliseks antioksüdandiks. Lisaks C-vitamiinile koosneb Amalaki...

Väsimuse ja nõrkuse vähenemine või libiido ja energia suurenemine on mõned Peruu Maca peamised eelised, mis oma toiteväärtuse tõttu on näidustatud eakatele, üliõpilastele, igapäevast kehalist tegevust harrastavatele inimestele ja hormonaalsete...

Kolesteroolirikkad toidud on eriti loomse päritoluga toidud, näiteks munakollane, loomaliha või maks.Kolesterool on kehas esinev rasvatüüp, mis on rakkude nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik, kui piisava väärtuse korral võib see siiski kõrge...

Põletikuvastased toidud, näiteks safran ja küüslaugupüree, toimivad, vähendades kehas põletikku stimuleerivate ainete tootmist. Lisaks aitavad need toidud immuunsussüsteemi tugevdada, muutes keha vastupidavamaks nohu, gripi ja muude haiguste vastu.Need toidud on...