Ideaalne kaal vanuseks lastel
Lapse ideaalne kaal varieerub sõltuvalt vanusest ja kehaehitusest ning lastearst peab seda kontrollima iga eluea jooksul, kuna väga väike kaal võib kahjustada tema arengut ja kasvu. Üldiselt on kaalutõus esimese 12 kuu jooksul kiirem ja on normaalne, et kaalutõus on aeglasem, kuna see ei muutu aktiivsemaks, kõndides impeeriumiks ja kulutab rohkem kaloreid, vähendades kaalutõusu kiirust.
Lisaks ei ole areng kõigil lastel ühesugune, on võimalik, et ühel hetkel ei suurene te nii palju kui teie vanuses teine laps. Sel põhjusel on oluline analüüsida iga üksikjuhtumit ja mitte võrrelda teiste lastega..
Kaalude tabel vanuse kohta lastel
Lapse kaal varieerus minimaalse ja maksimaalse vahemiku vahel ning kaalu võisid mõjutada igapäevane toitumine, füüsiline aktiivsus ja individuaalne geneetika. Allolevas tabelis on toodud lapse vanuse kaaluväärtused vastavalt Maailma Terviseorganisatsioonile:
| Edad | Kaal | Edad | Kaal | Edad | Kaal |
| 1 kuu | 3,8 - 5 kg | 7 kuud | 7,4 - 9,2 kg | 1 aasta ja keskmine | 9,8 -12,2 kg |
| 2 kuud | 4,8 - 6,4 kg | 8 kuud | 7,6 - 9,6 kg | 2 aastat | 10,8 - 13,6 kg |
| 3 kuud | 5,6 - 7,2 kg | 9 kuud | 8–10 kg | 3 aastat | 12,8 - 16,2 kg |
| 4 kuud | 6,2 - 7,8 kg | 10 kuud | 8,2 - 10,2 kg | 4 aastat | 14,4 - 18,8 kg |
| 5 kuud | 6,6 - 8,4 kg | 11 kuud | 8,4–10,6 kg | 5 aastat | 16 - 21,2 kg |
| 6 kuud | 7–8,8 kg | 1 aasta | 8,6 - 10,8 kg | + 5 aastat | > 16 kg |
On oluline, et kaalutõus oleks regulaarne, kuna kaalutõus ja ka järsult suurenev kaalulangus võivad olla seotud terviseprobleemidega, näiteks suhkurtõve või hüpertüreoidismiga. Kui lapse kaal leitakse kursuse lõpus, on ideaalne abiks lastearst või toitumisspetsialist, kuna nad viivad läbi üksikasjalikuma hinnangu, et teha kindlaks, kas toidus on vaja muudatusi teha..
Lastel esinevad kasvukõverad
Kasvu kõverad graafikas, mida kasutavad nii lastearstid kui ka toitumisspetsialistid, et kontrollida kehakaalu arengut lapse kasvades. Samuti on olemas kõrguse ja pea ümbermõõdu kõverad. Kuna on oluline, et tasakaalus kasv tekiks ainult kaalu, ka pikkuse ja pea ümbermõõdu korral.
Teil on 2-aastane, kasutades vanuse kaalukõverat, mis näitab, et lapse kaalu suurenemine toimub vastavalt teie vanusele. Alates aastatest tuleks võrdlusena arvestada vanust ja empaatiat, arvestades lapse kõrguse raskust, sel viisil kontrollitakse, kas see on soovitud kehakaalu vahemikus..
Alates 2-aastase lapse kaalu ja pikkuse seose teadasaamiseks kasutage allolevat kalkulaatorit:
Tähelepanu: See kalkulaator ei sobi alla 2-aastase lapse kaalu arvutamiseks, kuid õigem on kontrollida eelnevalt kuvatud tabelit, samuti konsulteerida igakuiste kohtumistega lastearstiga oma hinnangu saamiseks..
Lapse ideaalkaalust teada saamiseks pärast 5-aastast vanust tuleks tutvuda ka muude tabelite või kasvukõveratega, sest lisaks vanusele mõjutab lapse kehakaalu ka keha pikkus.
