Mint tee, milleks see on ja kuidas seda valmistada

Seedimise parandamine ja iivelduse vähenemine on mõned piparmünditee eelised, mida saab valmistada tavalise piparmündi, tuntud ka kui Mentha spicata ja teine ​​liik, mida tuntakse piparmündi või Mentha piperita.

Mint on aromaatne ravimtaim, mida saab kasutada toiduvalmistamisel ja meditsiinilisel otstarbel, kuna sellel on valuvaigistav, spasmolüütiline ja afrodisiaakumiline toime. See on suurepärane tee, mida võtta pärast sööki, kuna see aitab seedimist. Sellel on ka parasiitidevastane toime, mis on kasulik näiteks näiteks amööbide ja giardiate vastu võitlemisel. 

Harilik piparmünt või Mint spicata Piparmünt või piparmünt piperita

Mis on piparmünt

Mint tee sobib suurepäraselt mitmesuguste terviseprobleemide raviks, näiteks:

• Halb seedimine, iiveldus või oksendamine;
• Kõrge kolesteroolitase;
• Peavalu;
• Menstruaalkoolikud;
• Ninakinnisus või kopsud, eriti gripi või köha korral; 
• Kõhuvalu spasmivastase toime tõttu;
• Unetus;
• Kõhulahtisus verega;
• Suguelundite trihhomonoos;

Lisaks aitab see ravimtaim kõrvaldada ka ussid.

Rahapaja võib kasutada muul kujul kui tee, kapslitena õli või kuiva taimeekstraktiga või naha või aroomiteraapia eeterliku õlina. See on ka aromaatne ravimtaim, mida on kodus vaasis lihtne hoida, kuna see nõuab vähe hoolt ja sobib hästi ananassi- või sidrunimahlaga, jookides ja isegi jogurtikastmete jaoks maitsvates roogades, näiteks maitsestamisel.

Tutvuge piparmündi eelistega järgmises videos:

MINT: mis see on ja kuidas seda kasutada

78 tuhat vaatamist1,9K registreerumine

Rahapaja tee retseptid

Teesid saab valmistada mõlemat tüüpi piparmündiga vastavalt kavandatud eelistele.

1. Kaalu langetamiseks piparmünditee kaneeli ja ingveriga 

Seda teed tuleks valmistada mis tahes tüüpi piparmündiga, lisades ingverit ja kaneeli, kuna need muud koostisosad aitavad kaalust alla võtta.

Koostis:

• 6 piparmündilehte;
• 1 kaneelipulk;
• 1 cm ingverijuurt;
• 180 ml vett.

Valmistamine:

Lisage koostisosad pannil ja keetke mõni minut. Seejärel puhake kuni soojaks ja seejärel kurnake ning võtke kogu päeva jooksul ilma magustamata. 

2. Tavaline piparmünditee palaviku vastu 

Mündilehetee koos heinamaade või heinamaa kuningannaga ning mõru apelsiniga sobib hästi palaviku raviks, kuna soodustab suurenenud higi. Lisaks on see hea ka selliste hingamisprobleemide korral nagu köha, astma, gripp, kähedus, nohu ja ninakinnisus. 

Koostis:

• 15 g harilikke piparmündilehti;
• 70 g pärnaõisi;
• 10 g heinamaade kuningannat;
•  5 g mõru apelsini.

Valmistamismeetod:

Teekassis lisage 1 supilusikatäis taimse segu ja lisage 150 ml keeva veega. Lase 10 minutit seista ja kurna. Seda teed tuleks juua mitu korda päevas ja soovitavalt alati enne magamaminekut, et aidata higistamist.

3. Mint tee kõhuvalu vastu 

Harilik piparmündileht koos purustatud lagritsajuure ja kummelililledega sobib hästi maopõletike, näiteks gastriidi, või maohaavandite raviks. Siit saate teada, kuidas tuvastada maohaavand.

Koostis:

• 1 tl värskeid või kuivatatud piparmündilehti;
• 1 tl purustatud lagritsa juur;
• pool tl kummeliõisi.

Valmistamismeetod:

Lisage tassi teesse iga taime vastavad kogused ja lisage 150 ml keeva veega. Lasta seista 5–10 minutit ja kurnata. Mao rahustamiseks aitab seda teed juua 3–4 korda päevas. Lisateavet selle taime Hortelã omaduste kohta.

4. Piparmündi tee koolikute või gaasi jaoks

Piparmündi tee on hea menstruaalkrambide ja soolegaasi vastu võitlemiseks. 

Koostis:

• 2 tl terveid või purustatud kuivatatud piparmündilehti või 2–3 värsket lehte;
• 150 ml keeva veega.

Valmistamismeetod:

Pange piparmündilehed tassi teesse ja täitke keeva veega. Laske infusioonil seista 5–7 minutit ja kurnake. Seda teed tuleks juua 3–4 korda päevas ja soovitavalt pärast sööki.

5. Piparmündi tee seedimise parandamiseks 

Kuiva apteegitilli või apteegitilli seemnete ja melissilehtedega kombineeritult võib piparmünditeed kasutada kõhuvalude ja spasmide leevendamiseks.

Koostis:

• 2 tl kuivatatud piparmündilehti;
• 2 tl apteegitilli või apteegitilli seemneid;
• 2 tl sidrunmelissi lehte.

Valmistamismeetod:

Pange 1 supilusikatäis eelmist segu tassi teed ja täitke keeva veega. Lase infusioonil seista 10 minutit ja kurna. Seda teed tuleks juua väga kuumalt, 2–3 korda päevas ja eelistatult pärast sööki või vahel. Lisateavet piparmündi omaduste kohta.

6. Mündi tee flegma lõdvendamiseks

See tee on väga hea hingamisteede haiguste, näiteks gripi või külma vastu võitlemiseks.

Koostis:

• 6 tükeldatud paksu piparmündi lehti;
• 150 ml keeva veega.

Valmistamine:

Lisage tassi hakitud ja purustatud lehtede hulka vesi ja laske 5–7 minutit seista. Tüvi, magusta meega ja joo 3–4 tassi päevas. 

7. Tavaline piparmünditee kõhulahtisuse vastu

Rahapajapuu tee on hea seedimise hõlbustamiseks, iivelduse ja oksendamise leevendamiseks ning soolestiku rahustamiseks.

Koostis:

• 2–3 supilusikatäit värskeid, kuivatatud või purustatud piparmündilehti;
• 150 ml keeva veega.

Valmistamismeetod:

Lisage tassi piparmünt ja keev vesi. Katke ja laske 10 minutit seista. Seda teed tuleks juua 3–4 korda päevas ja eelistatavalt pärast sööki või vahel.

Kuidas piparmünt istutada 

Münti on lihtne kasvatada ja seda võib leida kodus maatükil või taimepotil. On vaja hoida pinnas niiske ja hästi töödelda väetistega, näiteks kanasõnnikuga. Ta toodab lilli ainult niisketel maadel, kuid eelistab liivaseid, hästi kuivendatud muldasid, seetõttu on soovitatav hoida taime näiteks potis või lillepotis.. 

Mündi tuleb regulaarselt pügata, seda saab teha mõne varre eemaldamiseks tarbimiseks. 

Millal seda ei tohiks võtta 

Mint tee on raseduse ajal vastunäidustatud, kuna see võib mõjutada last, ega sobi alla 5-aastastele lastele..