4 kodust ravi divertikuliidi korral

Divertikuliidi tekke vältimiseks võib kasutada mõnda kodust abinõu, näiteks nisukliide söömine päevas, 1 klaasi rohelise mahla joomine päevas ja piparkookide valmistamine.

Divertikuliit on põletikuline soolehaigus, mis põhjustab vaheldumisi kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vahel. Pole täpselt teada, mis selle põhjused on, kuid kiudainerikas dieet aitab ka probleemi vältida. Lisateave aadressil: Dieet divertikuliidi jaoks.

1. Nisukliid

Nisukliid on suurepärane kodune vahend divertikuliidi uimastiravi täiendamiseks, kuna lisaks kiudainerikkusele on see ka toniseeriv, rikastav, stimuleeriv ja elustav, aidates rahustada põletikulisi soole limaskestasid.

Soovitatav on lisada 1 supilusikatäis nisukliisid päevas, mida saab jagada mitmeks toidukorraks ja lisada järk-järgult suppidesse, oapuljongidesse, puuviljamahladesse või vitamiinidesse.

2. Carqueja tee ingveriga

Kurgil on omadused, mis parandavad soolestiku läbimist ja vähendavad gaasi tootmist, hõlbustades seedimist ja hoides ära divertikulaaride põletikku. Teisest küljest parandab ingver vereringet, vähendab iivelduse ja oksendamise sümptomeid ning rahustab soolestikku, olles suurepärane kombinatsioon divertikuliidi raviks ja ennetamiseks.

Tee valmistamiseks lisage iga tassi keeva vee kohta 1 madal supilusikatäis küüslauku ja 1 tl ingverit, lastes segul enne kurnamist ja joomist 10 minutit seista..

3. Roheline mahl ingveriga

Iga päev klaasi rohelise mahla võtmine aitab suurendada kiudainete tarbimist kogu päeva jooksul ja hõlbustada soolestiku liikumist, vältides vajadust pingutada väljaheite eemaldamiseks ja sel viisil vältida divertikuliiti..

Koostis:

• 1 lehtkapsas
• 1 spl piparmündilehti
• 1 sidruni mahl
• 1/2 õuna
• 1/2 kurki
• 1 tükk ingverit
• 1 klaas vett
• 2 jääkive

Valmistamine: peksid kõik segistis olevad koostisosad ja joo jäätist.

4. Kummeli tee valeriaaniga

Kummel aitab soolestikku rahustada ja vähendada gaasi, palderjan lõdvestab soolestikku ja võitleb valu põhjustavate spasmidega.

Koostis:

• 1 spl kuivatatud kummeli lehti
• 1 spl kuivatatud palderjani lehti
• ½ liitrit vett

Valmistamine: Pange maitsetaimede kuivatatud lehed potti ja lisage vesi. Kui pann on kaetud, keetke umbes 10 minutit. Kurna ja joo vähemalt 2 klaasi päevas.

Vaadake muid toitumisnõuandeid divertikuliidi raviks:

Dieet ja ravi divertikuliidi korral

Kui teile see sisu meeldis, lugege ka: Divertikuliidi looduslik ravi.