5 kodust ravimit hüpotüreoidismi korral

Hea kodune vahend hüpotüreoidismi sümptomite leevendamiseks võib olla bodelha, mis on pruunvetikas tüüp, mis aitab kilpnäärme talitlust reguleerida. Seda merevetikat võib tervisliku toidu kauplustes leida kapslite kujul.

Kui kilpnäärme alatalitlus on autoimmuunne, mis juhtub umbes 80% juhtudest, võib kasutada ka võõrutusravimeid, mis kõrvaldavad toksiine ja soodustavad ainevahetuse parandamist, näiteks võilill, emajuur, hapuoblikas, Korte, centella asiatica , Naistepuna ja ženšenn.

Nende taimede ettevalmistamiseks ja kasutamiseks tehke järgmist.

1. Võilille tee

Võilill on ravimtaim, mis toimib närvisüsteemile ja parandab heaolu, vähendades näiteks selliseid sümptomeid nagu väsimus või keskendumisraskused.

Koostis

• 1 tl võilille lehti;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Pange lehed tassi sisse ja laske 3 minutit seista. Tüvi ja võtke 2 korda päevas sooja.

2. Gentian tee

See on taim, millel on tugev tooniline toime lisaks dispositsiooni parandamisele, mis võimaldab võidelda hüpotüreoidismiga seotud sümptomite vastu. Seega on see tee hea võimalus ravi lõpetamiseks ja heaolu parandamiseks.

Koostis

• 1 tl emajuurte lehti;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage koostisosad, laske 5 minutit seista ja seejärel kurnake. Joo seda teed 1–2 korda päevas.

3. hapuoblikastee

Hapuoblikas, tuntud ka kui Vinagreira, on taim, millel on tugev stimuleeriv omadus ja mis seetõttu on võimeline suurendama ainevahetust, toimides hüpotüreoidismi mõju vastu.

Koostis

• 1 tass keeva veega;
• 1 tl kuivatatud Azedinha lehti.

Valmistamismeetod

Pange hapuoblikas lehed tassi keeva veega, katke ja laske seista umbes 3 minutit. Seejärel kurna segu ja joo vastavalt vajadusele 2–3 korda päevas.

4. Aasia centella tee

See tee on suurepärane vereringe parandamiseks ja toimib seetõttu toonikuna, suurendades ainevahetust ja leevendades hüpotüreoidismile iseloomulikke väsimussümptomeid. Lisaks aitab Aasia centella parandada ka mälu ja suurendada keskendumisvõimet.

Koostis

• 1 tl Aasia Centella;
• 1 tass vett.

Valmistamismeetod

Pange vesi keema ja niipea, kui see hakkab mullitama, pange lehed ja lülitage kuumus välja. Katke, laske seista 3–5 minutit ja seejärel kurnake ning jooge 2–3 korda päevas.

5. ženšenni tee

Ženšenn on üks parimaid looduslikke stimulante, mis ravib väsimust, keskendumisvaegust ja vaimset väsimust. Nii saab seda kasutada hüpotüreoidismi ravi ajal kõigi teie sümptomite kiiremaks parandamiseks.

Koostis

• 1 tass keeva veega;
• 1 tl ženšenni.

Valmistamismeetod

Lisage koostisosad, katke tass ja laske 5 minutit seista. Seejärel kurna ja joo veel sooja kuni 2 korda päevas.

Muud omatehtud võimalused

Veel üks suurepärane viis kilpnäärme tervise tagamiseks on süüa üks Brasiilia pähkel päevas, milles on hormooni tootmiseks piisavalt seleeni ja tsinki. Lisaks on kilpnäärme korrektseks toimimiseks tervislik ka joodirikaste toitude söömine koos mereandide ja kalaga. Lisateave selle kohta, mida süüa, et reguleerida kilpnääret ja tagada, et see püsiks pikka aega reguleeritud.

Vaadake järgmist videot, et teada saada, kuidas igapäevane toit aitab.

Toit kilpnäärmeprobleemide jaoks