Kuidas kergendada nahahooldusi, koduseid võimalusi ja hooldust

Naha valgendamine peaks toimuma vastavalt dermatoloogi juhistele ja seda saab teha kodus kasutatavate abinõude, näiteks kibuvitsamarjaõli abil, või esteetiliste töötluste, näiteks koorimise või pulseeriva valguse abil..

Ükskõik milline meetod valitakse naha heledaks muutmiseks, on oluline võtta mõned ettevaatusabinõud, näiteks vältida pikaajalist päikese käes viibimist ja päikesekaitsekreemi iga päev..

Nahka kergendavad hoolitsused

Naha kergendamiseks on mitmeid ravimeetodeid. Parima ravi soovitamiseks on dermatofunktsionaalne füsioterapeut ja dermatoloog kõige sobivam spetsialist. Peamised naha kergendamise protseduurid on: 

1. Keemiline koor

Keemiline koorimine on teatud tüüpi esteetiline hooldus, mis seisneb hapete kasutamises kahjustatud naha välisosa põletamiseks, muutes naha puhtamaks, regenereerituks, selgemaks ja täppideta. Tavaliselt on oodatud tulemuse saamiseks vaja 10 seanssi, kuid sõltuvalt eesmärgist ja ravitavast kehapiirkonnast võib vaja minna rohkem või vähem seansse..

Kõige sagedamini kasutatav hape on glükoolhape, mis on suhkruroost saadud hapete tüüp, millel on kooriv, ​​niisutav, valgendav, aknevastane ja noorendav toime. Glükoolhappe kontsentratsioon koorimisel varieerub vastavalt iga inimese vajadusele ja nahatüübile ning sellel võib olla siledam või intensiivsem toime.

Saate aru, kuidas keemiline koorimine toimub ja mis hooldus.

2. Kristallkoorimine

Kristallkoorimine on dermatoloogiline protseduur, mis koosneb alumiiniumhüdroksiidi kasutamisest naha välimise kihi eemaldamiseks, kollageeni tootmise stimuleerimiseks, noorendamise soodustamiseks ja päikese, akne või venitusarmide põhjustatud laikude eemaldamiseks. See protseduur tuleb läbi viia dermatoloogiametis, et arst saaks kontrollida intensiivsust, mis on vajalik probleemi nõuetekohaseks raviks.

Tavaliselt soovitatakse üks kord nädalas 3 kristallkoorimise seanssi, kuid seansside arv võib varieeruda sõltuvalt inimese naha tundlikkusest ja ravitavast piirkonnast..

3. Laser- või impulssvalgus

Ravi laser- või impulssvalgusega on suunatud ka päikese või akne põhjustatud laikude eemaldamisele, lisaks soodustab see näiteks tumedate ringide eemaldamist, naha noorendamist ja epileerimise pikendamist. Seda tüüpi ravi seisneb valguskiirte pealekandmises, mis toimivad nahas esinevatele tumedatele pigmentidele ja imenduvad, andes nahale töödeldud piirkonna selgeima külje..

Tavaliselt kestavad seansid umbes 30 minutit ja toimuvad intervalliga 4 nädalat, kuid see võib varieeruda sõltuvalt valgustatavast piirkonnast ja inimese naha tundlikkusest..

4. Kreemide kasutamine

Kreemide kasutamine on oluline naha hüdraatumise tagamiseks, kuid need võivad ka vähendada plekid või takistada nende ilmnemist. Kreemid on välja selgitatud dermatoloogi poolt ja neid saab osta apteekides. Kõige paremini on nähtavate hulgas Clariderm, Melani-D, Demelan, retinoiinhape, Kojic hape, hüdrokinoon või Differin..

Lisaks sellele aitavad C-vitamiiniga kreemid, näiteks Vitadermi poolt toodetud intensiivne kompleks Vita C või Dermage C20, naha paremat ühtlustumist ja sellest tulenevalt kergendada.

Siit saate teada, kuidas näolaikudest lahti saada.

Kodused valikud 

Naha loomulikuks heledaks saamiseks on olemas mõned omatehtud lahendused, näiteks:

• Naturaalne jogurt: Jogurt sisaldab piimhapet, mis lisaks naha hüdratatsioonile aitab ka nahka kergendada. Kandke lihtsalt pimedamas piirkonnas pisut jogurtit ja laske sellel 20 minutit mõjuda, pestes ja niisutades seejärel nahka. See on suurepärane kodune vahend näiteks pruuni või musta naha heledamaks muutmiseks;
• Bepantol või Hipoglós: Sisaldab A-vitamiini, mis taastab, kergendab ja niisutab nahka. Naha kergendamiseks pange enne voodit iga päev pisut bepantooli või hüpoglükaane, lastes sel öösel toimida. Ehkki neid saab kasutada igat tüüpi nahal, on see omatehtud lahendus naha kergendamiseks bepantoli või hüpoglósiga suurepärane päikesepõlenud naha kergendamiseks. Vaadake, kuidas valmistada hüpoglükaanidest ja kibuvitsamarjadest omatehtud koort naha kergendamiseks;
• Kibuvitsamarjaõli: soodustab naha uuenemist, heledaks ja niisutab nahka. Kandke õli iga päev nahale. Kibuvitsamariõli sobib suurepäraselt akne, vistrike või venitusarmide valgendamiseks. Avasta kibuvitsaõli omadused.

Näo nahka ei soovitata kergendada vesinikperoksiidi või sidruniga, kuna need võivad põhjustada naha ärritust või põletust. Küll aga saab juuste kergendamiseks kasutada vesinikperoksiidi.

Hooldus ravi ajal

Näo või keha naha heledamaks muutmise ajal tuleb rakendada järgmisi ettevaatusabinõusid:

• Vältige pikaajalist päikese käes viibimist;
• Kandke iga päev päikesekaitsekreemi SPF-ga üle 30, eriti näole;
• Ärge kasutage alkoholiga deodorante ega kreeme;
• Eelistage habemenuga asemel vahatamist või laserit;
• Kandke kergemaid ja nahale vähem liimitud riideid;
• Ärge pigistage vistrikke ega mustpead.

Lisaks on oluline nahka iga päev puhastada, toniseerida ja hüdraatida, kasutades selleks nahatüübile vastavaid spetsiaalseid tooteid, soovitavalt nahaarsti poolt.