Kuidas arvutada viljastumisperioodi ebaregulaarse menstruatsiooni korral

Ehkki ebaregulaarsete perioodidega naistel on pisut raskem täpselt teada saada, millal viljakas periood on, on siiski võimalik aimu saada, millised võivad olla kuu kõige viljakamad päevad, võttes arvesse viimase 3 menstruaaltsüklit.. 

Selleks on oluline, et naine kirjutaks üles iga menstruatsiooni tsükli päeva, et teada saada, millal on päevad olnud igas tsüklis, et arvutada kõige viljakamad päevad.

Kuidas arvutada

Viljaka perioodi arvutamiseks peab naine võtma arvesse viimase 3 tsüklit ja märkima päevad, mil toimus esimene menstruatsioonipäev, määrama nende päevade vaheline intervall ja arvutama nende vaheline keskmine.

Näiteks kui ajavahemik 3 perioodi vahel oli 33 päeva, 37 päeva ja 35 päeva, annab see keskmiselt 35 päeva, mis on menstruaaltsükli keskmine kestus (selle jaoks lisage lihtsalt päevade arv 3 tsüklit ja jagage 3-ga).

Pärast seda peab 35 lahutama 14 päeva, mis annab 21, mis tähendab, et ovulatsioon toimub 21. päeval. Sel juhul on ühe ja teise menstruatsiooni vahel kõige viljakamad päevad 3 päeva enne ja 3 päeva pärast ovulatsiooni, see tähendab 18. ja 24. päeva vahel pärast menstruatsiooni esimest päeva..

Kontrollige arvutusi järgmisel kalkulaatoril:

Kuidas ennast kaitsta

Neil, kellel on ebaregulaarne tsükkel, on parim soovimatute raseduste vältimise strateegia võtmine rasestumisvastaseid tablette, mis reguleerivad voolu päevi, pidades meeles, et kasutage kondoomi ikkagi kõigis suhetes, et kaitsta end ka sugulisel teel levivate nakkuste eest..

Need, kes proovivad rasestuda, võivad proovida apteegis osta ka ovulatsioonitestid, et olla kindel kõige viljakamates päevades ja investeerida nendel päevadel intiimsesse kontakti. Teine võimalus on seksida vähemalt iga 3 päeva tagant kogu kuu vältel, eriti päevadel, kui saate tuvastada viljaka perioodi tunnuseid, nagu temperatuurimuutused, lima olemasolu tupes ja suurenenud libiido, näiteks.