Kuidas arvutada viljakat perioodi

Viljaka perioodi arvutamiseks tuleb arvestada, et viljastumine toimub alati tsükli keskel, see tähendab 28-päevase normaalse tsükli 14. päeva paiku..

Seega, et teada saada, millal viljakas periood on, on vaja arvestada 14 päeva alates kuupäevast, mil viimane menstruatsioon saabus. Ovulatsioon toimub 3 päeva enne seda kuni 3 päeva pärast seda kuupäeva, mida peetakse naise viljakaks perioodiks. 

Viljaka perioodi kalkulaator

Lisage oma andmed ja teate oma viljakat perioodi, et rasedust planeerida või kaitsta end plaanivälise raseduse eest.

Kuidas arvutada ebaregulaarse tsükliga viljakat perioodi?

Ebaregulaarse tsükli viljakusperioodi arvutamine ei ole ohutu neile, kes proovivad rasestuda, ega neile, kes ei soovi rasestuda, kuna kuna menstruaaltsükkel ei tule alati samal perioodil, võivad kontod olla valed.

Üks viis teada saada, millal ebaregulaarse tsükli korral on viljakas periood, on kirjutada iga menstruaaltsükli kestus ühe aasta kohta ja lahutada sellest kõige lühemast tsüklist 18 päeva ja pikimast tsüklist 11 päeva.

Näiteks: Kui teie lühim tsükkel oli 22 päeva ja pikim tsükkel oli 28 päeva, siis: 22 - 18 = 4 ja 28 - 11 = 17, see tähendab, et viljakas periood jääb tsükli 4. ja 17. päeva vahele..

Rangem viis viljastumisperioodi tundmiseks ebaregulaarse tsükli korral naistele, kes soovivad rasestuda, on apteegist ostetud ovulatsioonitesti kasutamine ja viljaka perioodi tunnuste, näiteks munavalgega sarnase tühjenemise teadmine..

Naiste jaoks, kes ei soovi rasestuda, pole tablett tõhus meetod ja seetõttu on oluline kasutada ohutuid rasestumisvastaseid meetodeid, näiteks kondoome või rasestumisvastaseid tablette..

Vaadake seda videot ja vastake kõigile oma küsimustele:

Fertiilsusperiood: kuidas arvutada