Kuidas teha nina loputamist sinusiidi korral

Nina loputamine sinusiidi korral on suurepärane kodune vahend, mis aitab ravida ja leevendada sinusiidile iseloomulikke nägu ummiku sümptomeid..

Selle põhjuseks on see, et see nina loputus laiendab ninakanaleid, aidates sekretsioonidel kergemini väljuda, jättes hingamisteed vabaks, vähendades valu ja ebamugavustunnet. Kui nina loputatakse pärast sinusiidi nebuliseerimist, on tulemused veelgi paremad.

Koostis

• 1 tl söögisoodat;
• 2 tl meresoola;
• 250 ml sooja keedetud vett.

Valmistamismeetod

Segage kõiki koostisosi, kuni jääb homogeenne lahus, ja hoidke klaaskorgis, korralikult suletud.

Tilguti abil tilgutage igasse ninasõõrmesse 2–3 tilka seda soolalahust ja pöörake pead veidi tahapoole, lastes vedelikul ninna tungida, jõudes kurgusse.

Seda ninapesu tuleks teha 2–3 korda päevas haiguskriisi vältel ja ideaaljuhul pärast nebuliseerimist. Vaadake videost, kuidas ravimtaimedega pihustamist teha: 

Kodused abinõud sinusiidi korral

Ninapesu seerumi ja süstlaga

Nina loputamine süstlaga aitab eemaldada liigseid eritisi ninakõrvalkoobastest ja võimaldab ka eemaldada võimalikku nina sees olevat mustust, raskendades sümptomeid.

Seda pesemist saab teha mitu korda päevas ja ideaaljuhul peaks see toimuma steriilse soolalahusega, kuid seda võib teha ka seguga, mis sisaldab 1 klaasi sooja mineraalvett ja 3 supilusikatäit lahjendatud soola. Kraanivett ei tohiks kasutada, kuna see võib sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada infektsiooni.

Koostis

• 100 ml seerumit või mineraalvett soolaga;
• 1 puhas süstal (3 ml).

Kuidas seda teha

Tõmmake seerumi või mineraalvee segu süstlasse. Seejärel kallutage pead veidi ühele küljele ja sisestage süstla ots ninasõõrmesse. Näiteks kui pea on vasakule kallutatud, peaksite asetama süstla otsa paremasse ninasõõrmesse..

Pigistage süstla kolbi, kuni vesi hakkab ninasõõrmesse sisenema. Reguleerige pea kallet, kuni seerum hakkab teisest ninasõõrmest välja voolama. Mõnel juhul võib seerum enne lahkumist koguneda ninakõrvalkoobaste sisse, mis võib põhjustada kerget ebamugavustunnet näol.

Pärast pesemist puhutage nina liigsete eritiste eemaldamiseks ja korrake seda teise ninasõõrme jaoks.

Vaadake kodus esinevate sinusiidi või nebulisatsioonivahendite retsepte.