Looduslikud viisid levinumate nahaprobleemide kõrvaldamiseks

Keha detoksifitseerimine on hea viis naha tervise parandamiseks, üldiselt juhtub sama ka siis, kui soolestik töötab korralikult, seetõttu soovitatakse alati tarbida 30–40 g kiudaineid päevas ja panustada selliste toodete detoksifitseerimiseks nagu spinat, kurk, kookosvesi ja porrulauk. Naha korralikult hüdreeritud hoidmiseks on soovitatav juua ka umbes 1,5–2 liitrit vett päevas, mida ei tohiks asendada sooda ega mahlaga. 

Atoopilise naha korral, mis on tavaline hingamisteede allergiaga inimestele, võib lastearst või dermatoloog soovitada naha tervise säilitamiseks ka spetsiaalse seebi ja niisutaja kasutamist. 

Siin on mõned looduslike abinõude võimalused, mis võivad aidata võidelda kõige tavalisemate nahaprobleemidega.

1. Akne, mustpeade ja valgepeade 

Naha puhas ja tervislik hoidmine on oluline, et nahka korralikult puhastada soolalahusega ja kasutada aknele kalduvaid nahahooldustooteid. Kodus ei ole soovitatav vistrikke ja mustpeade pigistada, kuna need võivad nakatuda ja jätta jälgi ja arme, mida on hiljem raske eemaldada. Seetõttu on soovitatav nahka kosmeetiku abil puhastada, et ta saaks komedoone hügieeniliselt ja ohutult eemaldada, kandes õigel ajal õigeid tooteid..

Selle esteetilise hoolduse, mida saab teha iga 2-4 nädala järel, lõpetamiseks kasutage kodus oma naha puhtaks tegemiseks takjateed, mis sisaldab tervendavaid, kokkutõmbavaid ja põletikuvastaseid omadusi..

Koostis

• 4 supilusikatäit kuivatatud takjas lehti
• 1/2 liitrit vett

Valmistamismeetod

Pange koostisosad pannile ja keetke 5 minutit, katke ja tükeldage seejärel. Pange tee kaanega puhtasse klaasnõusse ja hoidke seda külmkapis kuni 3 päeva. 

Pese oma nägu antiseptilise seebiga ja pärast kuivatamist niisuta väike puuvillatükk tees ning kanna näo, kaela, käte või selja vistrikutele ja lase sel loomulikult kuivada. Kandke lahus kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord õhtul. 

2. sissekasvanud juuksed

Follikuliit on üks naha kõige tavalisemaid muutusi ja seda on lihtne lahendada. Hea omatehtud strateegia on omatehtud koorimine söögisoodaga, kuna sellel on põletikuvastane ja antiseptiline toime, see toimib naha koorijana, aidates ühtlasi reguleerida naha pH-taset..

Vesinikkarbonaadiga koorimiseks pange lihtsalt natuke naatriumvesinikkarbonaati niisutatud puuvillase palli või ketta sisse ja hõõruge seda ringjate liigutustega selles piirkonnas. Seejärel peate selle ala veega pesema ning nahka niisutama ja kaitsma, vältides kohe pärast epileerimist tihedate riiete kandmist, sest see lihtne hooldus võib ära hoida uute follikuliidi punktide teket.. 

Kõige raskematel juhtudel, kui follikuliit mõjutab suurt piirkonda ja ärritab seda piirkonda, võib soovitada püsivat laser- või pulseerivat epileerimist.. 

3. Tumedad laigud näol

Näo tumedatel kohtadel on mitu põhjust, kõige raskem on ravida melasmat, mille põhjustavad päikesekiired. Nahatooni normeerimiseks on mitmeid esteetilisi hooldusi, kuid mõned omatehtud strateegiad saavutavad ka häid tulemusi, kergendades laike, näiteks naturaalse jogurti mask tomatiga.

Maski ettevalmistamiseks püreestage küps tomat 2 spl tavalise jogurtiga ja pange see näole. Jätke umbes 15 minutiks ja eemaldage seejärel roosipiima sisse kastetud vatitükiga.

4. Dermatiit

Suurepärane atoopilise dermatiidi kodune ravi on natuke kaerahelbeid otse kahjustatud piirkonda kanda..

Pudru valmistamiseks pange 1 liitris külma 1 tass kaerahelbeid ja kandke segu seejärel kahjustatud nahale umbes 15 minutit. Seejärel peske nahk sooja vee ja õrna seebiga ning kuivatage rätikut nahale hõõrumata. Kaer on looduslik aine, millel on rahustavad omadused ja mis aitab leevendada naha ärritust ja sügelust. Kaera võib asendada ka maisitärklisega, kuna neil on sarnane toime.

5. Küüntsõrm 

Küünarõnga suurepäraseks koduseks raviks on pisut kopaibaõli määrida otse kahjustatud küünele, kuna sellel on seenevastased, põletikuvastased, pehmendavad ja tervendavad omadused.

Teine ravivõimalus on vesinikperoksiid, kuna sellel on antiseptilised omadused. Selleks kastke jalad vaid 3% vesinikperoksiidi ja veega, samas vahekorras, 30 minutit päevas, mõne kuu jooksul, kuni saate tulemusi. Avastage rohkem küünte rõngaste kodus kasutatavaid abinõusid.

6. Kõrreke

Teepuuõli on suurepärane keetmiste raviks, kuna sellel on antiseptilised, antibakteriaalsed ja tervendavad omadused. Õli tuleks panna vatitupsuga keemiseni üks kord päevas. 

Nende nahaprobleemide ravi tõhustamiseks võib osutuda vajalikuks teha 1 või 2 detoksipäeva, mille peamine eesmärk on suurendada orgaaniliste ja madala rasvasisaldusega toitude tarbimist ning vältida tööstuslikke tooteid, milles on palju soola, rasva ja keemilisi lisandeid. . Vaadake, kuidas teha detox-dieeti 3 ja 5 päeva jooksul, et parandada naha tervist seestpoolt väljapoole.