Kodune vahend kurguärrituse vastu

Suurepärane kodune vahend kurguvalu jaoks on kuristamine apelsinimahlaga, mis on segatud taruvaiku ja meega, kuna sellel on looduslikud antibiootilised omadused, mis aitavad leevendada kurguvalu ja ärritust.

Teised looduslikud abinõud, mis aitavad ka kurguvalu leevendada, on cayenne'i pipar, alteia, ingver ja piparmünt, mida võib võtta teedes, mida saab valmistada järgmiselt:

1. Apelsinimahl taruvaiguga

Taruvaikul on looduslikud antibiootilised omadused ja apelsinis sisalduv C-vitamiin tugevdab immuunsussüsteemi.

Koostis

• 1 apelsinimahl;
• 3 tilka taruvaiku;
• 1 lusikas aniisiseemneid;
• 1 tl mett.

Valmistamismeetod

Segage kõiki koostisosi ja niristage nii kaua kui võimalik, näiteks ärgates ja enne magamaminekut umbes 2 korda päevas..

2. Kurista cayenne-pipra ja sidruniga

Cayenne'i pipar leevendab ajutiselt põletikulise kurgu valu.

Koostis

• 125 ml sooja vett;
• 1 spl sidrunimahla;
• 1 supilusikatäis soola;
• 1 näputäis cayenne'i pipart.

Valmistamismeetod

Sega kõik koostisosad ja kurista mitu korda päevas.

3. Ingveri tee ja ingver

Alteia rahustab ärritunud kudesid ning ingver ja piparmünt leevendavad põletikku.

Koostis

• 250 ml vett;
• 1 tl alteiajuure;
• 1 tl värskelt hakitud ingverijuurt;
• 1 tl kuivatatud piparmünti.

Valmistamismeetod

Keetke ingveri ja ingveri juured veega kaetud pannil 5 minutit ja eemaldage seejärel tulelt ja lisage piparmünt, katke ja laske veel kümme minutit tõmmata. Lõpuks kurna ja joo vajadusel.

Investeerimine C-vitamiinirikastesse toitudesse nagu sidrun ja ananass on ka hea strateegia kurguvalu põhjustatud ebamugavusest vabanemiseks. Kuid lisaks sellele peaksite ka oma kurgu hästi hüdreerituna jooma päeva jooksul väikesi lonksu vett.

Natuke tumeda šokolaadi imemine aitab võidelda ka kuiva ja ärritunud kurgu vastu, mis on looduslike abinõude võimalus, kuid seda väikestes kogustes. Šokolaadil on ka antioksüdante, mis aitavad inimese taastumisel, aidates taastumisel.