Kodune ravim südamele

Küüslauk on suurepärane kodune vahend südamele, kuna see sisaldab allitsiini - ainet, mis aitab vähendada kolesterooli ja triglütseriide kehas, sama tõhus kui arstide välja kirjutatud statiinid. Küüslaugu kasutamiseks südamehaiguste ennetamisel on soovitatav tarbida seda toorelt ning hea võimalus selle raviomaduste ärakasutamiseks on juua küüslauguga maitsestatud vett. Vaata retsepti:

Koostis

• 5 nelki kooritud ja purustatud küüslauku
• 500 ml vett

Valmistamismeetod

Pange küüslauguküünt koos veega klaaspudelisse ja laske 6–8 tundi seista. Loksutage hästi. Jooge iga päev tühja kõhuga 1 tass seda vett ja teine ​​enne magamaminekut täiendava viisina südamehaiguste ennetamiseks ja raviks.

Kuid ole ettevaatlik, kuna see kodune vahend ei tohiks asendada meditsiinilisi soovitusi ja ravimeid.

Selle retsepti jaoks tuleb kasutada värsket küüslauku, kuna allitsiini kontsentratsioon selles on suurem.