Siit saate teada, kuidas päevitust kiirendada

Päevitamise kiirendamiseks on soovitatav suurendada beetakaroteeni sisaldava toidu tarbimist - see on mõnes toidus sisalduv aine, mis lisaks immuunsussüsteemi parandamisele on võimeline stimuleerima ka melaniini tootmist, parandades parkimist.

Hea omatehtud võimalus päevituse kiirendamiseks on beetakaroteeni rikka puuviljamahla, näiteks porgandi, mango ja apelsini tarbimine. Mahla tarbimise ja muude omatehtud võimaluste kasutamisega peab kaasnema päikesekaitsekreemi kasutamine ja vältige pikka aega päikese käes viibimist, kuna see võib nahka põletada.

Porgand, mango ja apelsinimahl

Porgandi-, mango- ja apelsinimahl stimuleerib lisaks beetakaroteenirikkusele ka melaniini tootmist, jättes naha pruuniks ja mitte punaseks ning takistades sel hiljem koorumist..

Koostis

• 2 porgandit;
• 1/2 varrukas;
• 2 apelsini.

Valmistamismeetod

Laske kõik koostisosad läbi tsentrifuugi või lööge segisti ja jooge. Tehke seda mahla iga päev, alustades vähemalt 15 päeva enne päikese käes viibimist ning ranna- või basseinipäeval.

Lisaks beetakaroteenile on see mahl rikas E-vitamiini ja mineraalide poolest, mis on ette nähtud naha tervise parandamiseks, kuna see soodustab ka selle vedelikku.

Porgandi pronks ja kookosõli

Kodune porgandi ja kookosõli päikesekreem on huvitav neile, kes soovivad päevitusprotsessi kiirendada ja naha nahka hoida. Seda seetõttu, et porgandid on võimelised stimuleerima melaniini tootmist, samal ajal kui kookosõli niisutab nahka, hoides ära selle kuivamise ja hiljem koorimise.

Koostis

• 4 porgandit;
• 10 tilka kookosõli.

Valmistamismeetod

Koduse päevituse tegemiseks peate porgandid viiludeks lõikama ja panema segistisse. Seejärel lisage 10 tilka kookosõli, segage ja kandke nahale. Bronzerit saate külmkapis hoida pimedates klaaspurkides.