Ananassi- ja ingverimahl kiirendavad ainevahetust

Ingveri ja ananassimahl on suurepärane viis ainevahetuse kiirendamiseks ja lisarasvade põletamiseks, kuna sellel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad toksiine kõrvaldada.

Teine võimalus selle mahla valmistamiseks on segada ingverit teiste puuviljadega, näiteks apelsini või sidruniga, olenevalt kummagi eelistustest.

Koostis

• 5 g ingverit
• 5 g piparmünt
• 1 ananass
• 1 spl sidrunikoori
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Koorige ananass, lõigake väikesteks kuubikuteks ja jahvatage koos ingveri ja piparmündiga. Seejärel lisage kõik koostisosad segistisse ja segage, kuni saate soovitud konsistentsi. Joo kuni 2 klaasi mahla päevas.

Vaadake muid looduslikke viise ainevahetuse kiirendamiseks:

• Roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab kaalust alla võtta
• 7 toitu, mis kiirendavad ainevahetust