Hingamise parandamiseks porgandi- ja küüslaugu mahl
Porgandi- ja küüslaugu mahl hingamise parandamiseks on suurepärane kodune vahend, sest kuigi küüslauk tugevdab immuunsussüsteemi, aitab porgandites sisalduv beetakaroteen limaskesi toonida ja hõlbustab õhu liikumist kopsudesse.
Hingamise parandamiseks porgandi ja küüslaugu mahla retsept
Koostis
- 2 küüslauguküünt;
- 4 porgandit;
- 3 jalga peterselli;
- 2 klaasi vett.
Valmistamismeetod
Selle koduse vahendi ettevalmistamine on väga lihtne, lihtsalt koorige porgand ja küüslauguküünt ning lõigake kõik koostisosad väikesteks tükkideks. Koostisosad tuleb segisti lisada koos veega ja peksta, kuni need moodustavad homogeense segu. Seda mahla tuleks juua vähemalt kaks korda nädalas.
Hingamise parandamiseks mõeldud porgandi- ja küüslaugu mahl sisaldab antibakteriaalseid ja viirusevastaseid omadusi, mis aitavad ennetada selliseid haigusi nagu gripp, kopsupõletik ja tuberkuloos. Parema elukvaliteedi garantii on söögikordadesse pisut rohkem küüslauku pannes.
