Passion puuviljamahl rahustamiseks

Passion puuviljamahlad on suurepärased kodused ravimid rahunemiseks, kuna neil on passioonlillena tuntud aine, millel on sedatiivsed omadused, mis toimivad otseselt närvisüsteemile ja aitavad lõõgastuda.

Need on suurepärased võimalused stressi, ärevuse ja pinge all kannatavatele inimestele. Lisaks rahustamisele on kireviljad ka A-, C- ja B-vitamiinide rikas vili, mis annavad sellele antioksüdantse toime, mis aitab kaasa selle õigele toimimisele. organismi. Avastage kõik kireviljade tervisega seotud eelised.

1. Naturaalne kannatuslimahl

Koostis

• 2 suurt kirevilja;
• 1 liiter vett;
• Mesi või agaav siirup.

Valmistamismeetod

Eemaldage lusikaga puuvilja viljaliha, pange see segistisse ja pekske "impulsi" aeg. Seejärel tükeldage viljaliha sõelas ja lisage see uuesti segistisse, magustage näiteks mee või agaavisiirupiga ja pekske korralikult läbi. Mahl on serveerimiseks valmis ja võite juua 2 klaasi päevas.

Kui soovite kaalust alla võtta, õppige, kuidas valmistada kirega puuviljamahla mahla.

2. Passion vilja selline

See on maitsev retsept, mida võtta näiteks hommikusöögiks või suupisteteks.

Koostis

• 200 ml viinamarjamahla;
• 200 ml õunamahla;
• 200 ml kannatuslille mahla;
• 3 kirevilja lehte;
• 5 g kummelit;
• 2 sidrunilehte;
• Tee jaoks 180 ml vett.

Valmistamismeetod

Valmista tee veega, kummeli, kannatuslille viljade ja sidrunilehtedega. Selleks valage lihtsalt ürtide peale keev vesi ja laske sellel umbes 10 minutit tõmmata..

Seejärel, kui tee on jahtunud, lisage ülejäänud valmis mahlad ja segage hästi. Võite selle panna külmkappi ja juua värskena mitu korda päevas. Vaadake, kuidas teisi teesid paremini magada valmistada.