Mango mahl luude tugevdamiseks

Mangomahl luude tugevdamiseks on suurepärane kodune vahend, kuna see vili on rikkalikult kaltsiumi ja fosforit ning takistab seetõttu luude ja liigeste haigusi, nagu artriit, osteoartriit või osteoporoos.

Mango on väga toitev vili, lisaks luude tugevdamisele on see ka vitamiinide ja mineraalide poolest rikas, mis aitavad noorendada, tõsta energiat ja aitavad oma antioksüdantse toimega keha tugevdada. Selle puuvilja igapäevase tarbimise suurendamine on lihtne, praktiline ja maitsev hoiak, mis suurendab elukvaliteeti ja tervist.

Koostis

• 1 varrukas;
• 1 sidrun;
• 500 ml vett.

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamine on väga lihtne, lihtsalt koorige mango, eemaldage selle viljaliha ja pigistage mahlapressi abil sidrun hästi. Seejärel tuleb segistisse lisada kõik koostisosad, et need hästi seguneksid. Kõige lõpus võid vajadusel mahla magustada vähese agaaviga.