Maksaprobleemide loomulik ravi

Maksaprobleemide jaoks on olemas suurepärased looduslikud ravimeetodid, kus kasutatakse mõnda ravimtaimi või toitu, mis detoksifitseerivad, vähendavad põletikku ja taastavad maksarakke, muutes selle suurepäraseks võimaluseks neile, kellel on maksaprobleemid, näiteks rasvane maks, tsirroos või hepatiit.

Isegi nende looduslike abinõude kasutamisel on väga oluline jätkata arsti poolt soovitatud raviga ning vältida alkoholi, kohvi, šokolaadide või karastusjookide tarbimist. Lisaks tuleks säilitada tasakaalustatud toitumine, milles on palju puu- ja köögivilju, ning regulaarselt kehalist koormust.

Neid abinõusid saavad kasutada ka need, kes soovivad maksa kaitsta, kuna need aitavad kõrvaldada toksiine ja taastada rakke, olles suurepärane võimalus haiguste ennetamiseks. Selleks peate tegema võõrutusperioodi umbes 2 nädalat, 2 korda aastas. Vaadake teisi detoxi retsepte, mida saate nendele abinõudele lisada.

1. mustikatee

Mustikas on üks maksa tervise jaoks olulisemaid taimi, kuna see aitab sapipõies toimida, vabastades rohkem sappi ja väljutades maksarakkude sees liigseid toksiine. Lisaks parandab see taim ka seedimist, mis aitab kaasa ka ebamugavustunde vähendamisele kõhu tasandil.

Koostis

• 1 supilusikatäis kuivatatud mustika lehti;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage boldo keeva veega ja laske sellel 5–10 minutit seista. Tee tuleks kurnata ja juua 2–3 korda päevas, eelistatult enne sööki.

2. ohaka infusioon

Teine maksaprobleemide loomulik ravi on ohakatee joomine, mis on põletikuvastane, antioksüdant ja depuratiivne toime ning kaitseb maksarakke.

Koostis

• 1 supilusikatäis kuiva ohaka lehti;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage ohakas keeva veega ja laske 5 minutit seista. Tee tuleks kurnata ja juua 3 korda päevas. 

Tervisliku toidu kauplustes müüakse ka ohakapsleid, mille toime on sarnane teega.

3. Söö artišokki

Artišokk on suurepärane looduslik ravi maksahaiguste raviks, kuna sellel toidul on puhastav, mürgistusvastane toime ning see aitab reguleerida kolesterooli ja veresuhkrut. 

Parim viis selle toidu võtmiseks on lisada see söögikordadesse, tarbides seda vähemalt kaks korda nädalas. Tervisliku toidu kauplustes leiate ka selle lehti, et teha infusioone või kapsleid, et neelata ja parandada maksa seisundit.

Vaadake ka maksaprobleemide sümptomeid ja milliseid toite oma dieeti lisada:

Maksaprobleemide sümptomid

Vaadake täielikku loetelu peamistest sümptomitest, mis võivad viidata maksaprobleemidele.