Infantiilsed unenäod, mis see on, sümptomid ja põhjused

Laste magamiskäigud on unehäired, mille korral laps magab, kuid näib olevat ärkvel, näiteks istudes, rääkides või maja ümber kõndides. Uinumine toimub sügava une ajal ja võib kesta mõnest sekundist kuni 40 minutini.

Enamasti on magamaminek ravitav, kaob noorukieas üksi, ehkki mõnel inimesel võib see jätkuda kuni täiskasvanueani. Konkreetsed põhjused on siiani teadmata, kuid uneskäimise episoodid, mis algavad tavaliselt 2 tundi pärast lapse magamist, arvatakse olevat seotud aju ebaküpsusega.

Peamised nähud ja sümptomid

Mõned unehäiretega laste tavalised nähud on järgmised:

• Istu magades voodil;
• Kohandamine sobimatutes kohtades;
• Tõuse üles ja kõnni magamise ajal maja ümber;
• Mõne segase, mõttetu sõna või fraasi rääkimine või sosistamine;
• Ei mäleta midagi, mida magades tegite.

Uinumise episoodide ajal on normaalne, kui lapsel on silmad lahti ja vahtima, näib ta olevat ärkvel, kuid hoolimata sellest, et ta suudab mõnda käsku täita, ei pruugi ta kuulda ega mõista midagi, mida talle öeldakse.

Hommikul ärgates on harva lapsel meeles, mis öösel juhtus.

Mis võib põhjustada lastel magamaminekut

Laste uneajal käimise põhjused pole veel täielikult teada, kuid kesknärvisüsteemi ebaküpsus võib olla seotud, aga ka geneetiliste tegurite, vaeste ööde, stressi ja palavikuga.

Lisaks võib magamise ajal pissimise tung suurendada ka magamajäämise episoodide ilmnemist, kuna laps võib ärgata pissima, lõpetades urineerimise mõnes teises majakohas.

Kuigi see võib juhtuda närvisüsteemi ebaküpsuse tõttu, ei tähenda magamaminek seda, et lapsel on psühholoogilisi või emotsionaalseid probleeme..

Kuidas ravi toimub

Lapsepõlves unenägudele minemise kohta pole spetsiifilist ravi, kuna unes käimise episoodid on üldiselt kerged ja kaovad noorukieas. Kui aga magamaminek on väga sagedane ja püsiv, tuleb laps viia lastearsti või unehäirete spetsialisti juurde..

Vanemad võivad aga võtta teatavaid meetmeid, et aidata vähendada unes käimise episoode, ja teised, et vältida lapse vigastamist, näiteks:

• Koostage unerutiin, pannes lapse magama ja ärgates samal ajal;
• Reguleerige lapse unetunde, tagades, et ta saab piisavalt tunde;
• Vältige lapsele ravimite või ergutavate jookide andmist, et mitte hoida teda ärkvel;
• Vältige enne magamaminekut väga ärritunud mänge;
• Ärge raputage ega proovige last ärgata keset unepäeva, nii et ta poleks hirmul ega stressis;
• Räägi lapsega rahulikult ja vii ta ettevaatlikult tuppa, lootes, et uni normaliseerub;
• Hoidke lapse toas vabadest teravatest esemetest, mööblist või mänguasjadest, kuhu laps võib komistama või vigastada;
• Hoidke teravad esemed, nagu noad ja käärid või puhastusvahendid, lapse käeulatusest eemal;
• Vältige lapse magamist nari peal;
• Lukustage maja uksed ja võtmed;
• Blokeerige juurdepääs treppidele ja pange akendele kaitseekraanid.

Samuti on väga oluline, et vanemad püsiksid rahulikud ja edastaksid lapsele turvalisuse, kuna stress võib unes käimise episoodide esinemissagedust suurendada..

Vaadake muid praktilisi näpunäiteid uneskäiguga võitlemiseks ja lapse kaitsmiseks.