Mis võivad olla laubavalu põhjused ja mida teha

Mõned tegurid, nagu sinusiit, migreen, peavalu, stress, lihaspinged või väsinud silmad, võivad põhjustada otsmikuvalu, millega võivad kaasneda muud sümptomid, näiteks peavalu, silma-, nina- või kaelavalu. Ravi sõltub valu põhjusest, kuid tavaliselt tehakse seda valuvaigistitega.

1. Sinusiit

Sinusiit on siinuspõletik, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu peavalu ja raskustunne näos, eriti otsmikus ja põsesarnas, kus asuvad siinused. Lisaks võivad ilmneda ka sellised sümptomid nagu kurguvalu, nina, hingamisraskused, halb hingeõhk, lõhnakaotus ja nohu.

Üldiselt on sinusiit gripi või allergia ajal väga levinud, kuna sellistes olukordades arenevad bakterid tõenäolisemalt nina sekretsioonides, mis võivad ninakõrvalurgetesse kinni jääda. Vaadake, millist tüüpi sinusiiti ja kuidas diagnoosi panna.

Kuidas ravida

Ravi seisneb ninaspreide manustamises koos kortikosteroididega, mis aitavad leevendada kinnise nina, analgeetikumide ja dekongestantide tunnet, mis aitavad leevendada valu ja näo survetunnet ning mõnel juhul ka bakteriaalset infektsiooni. , Arst võib välja kirjutada antibiootikume.

2. Migreen

Migreen põhjustab selliseid sümptomeid nagu tugev, pidev ja pulseeriv peavalu, mis võivad ilmneda ainult paremal või vasakul küljel ning kiirguda laubale ja kaelale, mis võivad kesta umbes 3 tundi, kuid raskematel juhtudel võivad need jääda 72 tunniks. Lisaks võivad ilmneda ka sellised sümptomid nagu oksendamine, pearinglus, iiveldus, hägune nägemine ja tundlikkus valguse ja müra suhtes, tundlikkus lõhnade suhtes ja keskendumisraskused..

Kuidas ravida

Üldiselt koosneb mõõduka kuni raske migreeni ravi selliste ravimite võtmisest nagu Zomig (zolmitriptan) või Enxak, mis aitavad valu leevendada. Kui iiveldus ja oksendamine on väga rasked, võib olla vajalik võtta metoklopramiidi või droperidooli, mis leevendab neid sümptomeid. Lisateave ravi kohta.

3. Pingepeavalu

Pingelised peavalud on tavaliselt põhjustatud jäikadest kaela-, selja- ja peanahalihastest, mida võivad põhjustada sellised tegurid nagu kehv rüht, stress, ärevus või väsimus..

Pingepeavaluga seotud sümptomiteks on tavaliselt pea survestamine, pea ja laupi mõjutavad valud ning liigne tundlikkus õlgades, kaelas ja peanahas.

Kuidas ravida

Seda tüüpi valu leevendamiseks peaks inimene proovima lõõgastuda, andes peanaha massaaži või võttes kuuma, lõõgastavat vanni. Mõnel juhul võivad pingepeavalusid vältida ka psühhoteraapia, käitumisteraapia ja lõdvestustehnikad. Kui aga peavalu ei parane, võib osutuda vajalikuks võtta valuvaigisteid või põletikuvastaseid ravimeid, näiteks paratsetamooli, ibuprofeeni või aspiriini. Vaadake muid võimalusi pingepeavalude leevendamiseks.

4. Visuaalne väsimus

Silmade koormamine arvutis, mobiiltelefonis või mitu tundi järjest lugemine võib põhjustada silmade ja pea esiosa valu ning see valu võib kiirguda ka teie silmade kohal olevale otsmikule ja põhjustada ka teatavat lihaspinget. kaelas. Samuti võivad ilmneda sümptomid, nagu vesised silmad, nägemise hägustumine, sügelus ja punetus.

Lisaks väsinud silmadele võivad pea esiosas valu põhjustada ka muud seisundid, näiteks glaukoom või silma tselluliit.

Kuidas ravida

Väsinud silmade vältimiseks peaksite vähendama arvutite, televiisori ja mobiiltelefonide kasutamist ning eelistama kollast valgust, mis on päikesevalgusele sarnasem ega kahjusta silmi. Inimeste jaoks, kes töötavad palju arvuti taga, peavad nad võtma piisava vahemaaga kehahoia ning see võib aidata iga tund kaugemasse kohta vaadata ja mitu korda vilkuda, kuna arvuti ees olles on loomulik tendents vilgu vähem.

Lisaks võib aidata ka kunstpisarate kasutamine, samuti harjutused ja massaažid, et parandada väsinud silmadega seotud sümptomeid. Vaadake, kuidas väsinud silmadele massaaži teha ja võimelda.