Kuidas tuvastada depressioon

Depressioon on haigus, mis mõjutab meeleolu, põhjustades sügavat ja püsivat kurbust ning mõjutades negatiivselt inimeste enesetunnet, mõtlemist ja käitumist.

See põhjustab nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi sümptomeid, mida pole alati kerge ära tunda. Seega, vastavalt psüühikahäirete diagnostika käsiraamatu (DSM V) juhistele, tuleb depressiooniga inimese tuvastamiseks jälgida järgmisi sümptomeid:

• Masendunud tuju, ja / või
• Huvi või naudingu kaotamine igapäevaseks tegevuseks, mis on püsiv ja ilmub peaaegu või peaaegu iga päev.

Lisaks peab inimesel olema vähemalt 3 või 4 muud võimalikku sümptomit, näiteks:

• Täheldatud kaalulangus või juurdekasv ilma dieedita;
• Söögiisu suurenemine või vähenemine;
• Unetus või liigne uni;
• Raputamine või aeglustamine;
• Väsimus ja energiakaotus;
• Kasutuse või liigse või ebapiisava süü tunne;
• Otsustamatus või nõrgenenud mõtlemis- või keskendumisvõime;
• Korduvad surmamõtted, surmavalmidus, samuti enesetapukatse või planeerimine.

Depressiooni korral peavad need sümptomid esinema viimase 2 nädala jooksul ja neid ei tohi õigustada muude põhjustega, näiteks teiste psühhiaatriliste sündroomidega, näiteks skisofreenia või bipolaarse häirega, või füüsiliste haiguste tõttu. Depressiooni tunnuste paremaks ära tundmiseks vaadake depressiooni sümptomeid.

Seega, kui seda haigust kahtlustatakse, on parim viis selle kinnitamiseks konsulteerida perearsti või psühhiaatriga, et saaks läbi viia põhjaliku hinnangu, mis kinnitaks depressiooni ja juhendaks sobivat ravi, mis hõlmab ka antidepressantide kasutamist. ja psühhoteraapia seansside pidamine.

Kuidas ära tunda depressiooni erinevatel eluetappidel

1. Depressioon lapsepõlves

Laste depressiooni võib olla raskem ära tunda, kuna nad ei suuda alati oma tundeid selgelt näidata. Mõned esitatud märgid hõlmavad näiteks mängusoovi puudumist, voodimärgamist, sagedasi väsimuse kaebusi, agressiooni või õpiraskusi, näiteks.

Kui lapsel on kurbuse sümptomeid või muutusi käitumises, on oluline, et selle kohta annaks hinnangu lastearst, psühholoog või lastepsühhiaater, kes oskaks täpsemalt hinnata kliinilist seisundit ja kinnitada, kas tegemist on tõesti depressiooniga või muud tüüpi muutustega, näiteks ärevusega või näiteks hüperaktiivsus. Tutvuge lastearsti juhistega, et selgitada välja sümptomid ja mida teha, kui kahtlustatakse lapseea depressiooni. 

2. Depressioon noorukieas

Käitumise ja meeleolu muutused on noorukieas tavalised, kuna see on oluliste hormonaalsete muutuste faas, lisaks on see periood, kus hakkavad ilmnema suuremad nõudmised ja kahtlused. Siiski on oluline teada, kuidas ära tunda depressioonile viitavaid märke, kuna sellisel olukorral võivad olla nooruki elule tõsised tagajärjed, näiteks narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine ning isegi enesetapp..

Mõned märgid, mis viitavad depressioonile selles staadiumis, võivad olla kurbus, pidev ärrituvus, mäluhäired, enesehinnangu puudumine ja väärtusetuks muutumise tunne, kuid nende sümptomite põhjuste kinnitamiseks on meditsiiniline hinnang väga oluline. Saage paremini aru teismeliste depressioonisümptomitest ja mida teha, kui teil on kahtlus.

3. Depressioon raseduse või sünnitusjärgse perioodi jooksul

Selle haiguse eelsoodumusega inimestel võib tekkida depressioon raseduse ajal või sünnitusjärgsel perioodil, kuna see on paljude nõudmiste, kahtluste ja ebakindluse periood. 

Samuti on oluline meeles pidada, et sellel perioodil on meeleolu kõikumine normaalne, mis tuleneb naise hormonaalse taseme muutustest. Kui masendunud meeleolu on püsiv ja kestab kauem kui 2 nädalat, peaks naine olukorra hindamiseks rääkima oma sünnitusarsti, psühholoogi või psühhiaatriga ja uurima, kas ta võib olla depressioonis. 

Saate sünnitusarsti juhendamisel rohkem teada raseduse depressiooni ja sünnitusjärgse depressiooni põhjustest, kuidas neid tuvastada ja millised on selle tagajärjed.

4. Depressioon eakatel

Eakate inimeste depressioon võib näidata ka märke, mida on raskem ära tunda, kuna paljude inimeste arvates võib apaatia või soovimatus tegevusi teha "vanuse jaoks tavaline", mis pole tõsi. 

Kui eakal inimesel on käitumises või meeleolus muutusi, on soovitatav pöörduda geriaatri, psühhiaatri või neuroloogi poole, kuna need ei saa mitte ainult näidata depressiooni, vaid võivad olla ka märk teistest ohtlikest haigustest, näiteks dementsus, hüpotüreoidism või Parkinsoni tõbi. , näiteks. 

Lisaks sellele tuleks depressiooni ravida kohe, kui see on tuvastatud, kuna see võib lisaks haiguste süvenemisele soodustada ka eakate inimeste tervisele tõsiseid tagajärgi, näiteks tegevuste iseseisvuse kaotamine, muutused mälus, sotsiaalne eraldatus. Eakate depressiooni raviks võib arst soovitada kasutada antidepressante, näiteks Citalopram, Sertraline või Nortriptyline, samuti psühhoteraapiat..

Perekonnal on oluline roll ka eakate heaolu stimuleerimisel, ettevõtte hoidmisel, sotsiaalse suhtluse pakkumisel ja kehalise aktiivsuse edendamisel, mis on depressiooni ennetamiseks ja raviks olulised tegurid. Vaadake, mis kasu on vanemas eas kehalise tegevuse harjutamisest.