Tendiniidiravi ravimid ja füsioteraapia

Kõõlusepõletiku kiiremaks raviks järgige traumatoloogi näidatud ravi, mis võib hõlmata põletikuvastaste ravimite kasutamist ja säilitada kahjustatud piirkond puhkeolekus, see võimaldab kõõlusel taastuda. Lisaks oskab arst näidata füsioteraapia toimivust, sest see aitab kõõlust tühjendada, tugevdab nõrku lihaseid ja leevendab valu..

Ravi ajal on oluline järgida põletikuvastaste omadustega toitu sisaldavat rikkalikku dieeti, mis vähendab õrnust, mõned neist on näiteks salmón, vesi ja oliiviõli. Vaadake kõiki neid põletikuvastaseid toite.

Tendiniit on põletik, mis ilmneb kõõlustesse liialdatud kordamise tõttu. Halva ravi korral paraneb kõõlusepõletik suure tõenäosusega. See võib esineda isegi igas keha kalduvuses, tendiniit on kõige tavalisem rataste, jalgade, õlgade, käe ja käsivarre vahel. See avaldub peamiselt valuliku liigese liigese kaudu, kuna seda tuleb ravida füsioteraapiaga.

Valemite või muude liigeste liikumatuks muutmise vahendite kasutamine on vaieldav, mis võib vähendada lihastoonust ja soodustada dehüdratsiooni, kuid see võimaldaks säilitada kahjustatud kõõluse puhkeseisundis, sest seda kasutatakse ainult siis, kui arst peate seda vajalikuks.

1. Ravimite kasutamine

Perearst, reumatoloog või traumatoloog võib osutada põletikuvastaste ravimite, näiteks Ibuprofeeni kasutamisele, mida võib valu ja põletiku leevendamiseks võtta 7–10 päeva..

Lisaks võib see osutada ka põletikuvastaste ja valuvaigistavate salvide kasutamisele, mis aitavad valu ja põletikku kontrolli all hoida, näiteks kreemide IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel näited.

2. Viige läbi füsioteraapia

Kõõlusepõletiku vastu võitlemiseks on oluline läbi viia füsioteraapia. Füsioterapeutiline ravi peab olema suunatud põletiku ja valu vastu võitlemisele, kasutades selleks sobivaid vahendeid, samuti peab see olema valu valmistamiseks vajalik lihaste tugevdamiseks ja venitusharjutuste tugevdamiseks..

Pärast 20 seanssi tuleb saavutada hea tulemus, mis ei ole sama, kui inimene ei tee koostööd, seega peab inimene asetama oma käe kodus kahjustatud liigesele ja hoidma seda puhata. Lisaks sellele peab ta hoiduma pingutustest kannatanud liikmega, sealhulgas keelduma töötamast meditsiiniasutuses, kui see on nii..

Ideaalne on see, et indiviidil pole piirkonnas, kus asub tendiniidist mõjutatud liige, mingit tüüpi võitlust. Kuni rullil on tendiniit, peaksite vältima järgmist:

Hoia pirukat;
Käitumine;
Tõuse püsti ja küüruta mitu korda järjest;
Jalgpalli mängimine või mõne muu füsioteraapia harjutuse harjutamine.

Lisaks sellele puhkusele on soovitatav asetada vähemalt 15 minutiks vähemalt 15 korda kott jäätist põletikulise kõõluse kohale..

3. Immobiliseeri piirkond

Juhul, kui arst soovitab mõjutatud liiget immobiliseerida, võib see olla tingitud asjaolust, et kõik, mis on vajalik, on lihtsalt liigese paigal hoidmine ja selle sundimise vältimine, hõlbustades paranemist. Vaadake allolevat pilti:

Sümptomite intensiivsus	Ravi
Valu ainult aktiivsuse ajal, piirkonnas on tundlikkus pisut suurenenud	Tegevuse muutus, hoidke liige puhata
Tegevuse ajal on natuke valu *, piirkond jääb tundlikuks	Tehke füsioteraapiat, immobiliseerige, võtke ravimeid
Valu segab tegevust ja tööd on keeruline teha	Muutke aktiivsust, füsioteraapiat, ravimeid, tehke liikumisvõimetuks, võib tekkida vajadus paluda arsti puhata
Valu on aktiivsuse ajal alati olemas, piirkonnas on suurem lihastundlikkus ning nõrkus ja põletik	On vaja immobiliseerida, teha harjutusi, kasutada füsioteraapia seadmeid ja ravimeid
Valu on alati olemas, segades päevast päeva tegevusi, esinevad kroonilised sümptomid ja lihasnõrkus	Pikaajaline puhkus, ravimid, füsioteraapia ja võib olla vajalik teha operatsioon.

* Tegevus võib olla see töö, mis inimesel on.

Impeeriumide mejoría märgid

Las señales de mejoría ilmneb ravi ja valu leevendamise alguses. Märgid, et tendiniit põhjustab valu: suurenenud valu intensiivsus, suuremad liikumisraskused ja suurem jõuetus, mis võib osutada sellele, et ravi ei ole tõhus, ning võib osutuda vajalikuks võtta vastu muid strateegiaid.

Tundiniidi tüsistused

Mõnel juhul võib tendiniit süveneda, põhjustades kaltsiumkristallide ladestumist kõõluses, mis võib tekitada suuremat dehüdratsiooni ja hõlbustada selle rebenemist, süütades selle sellistes tendinoosi olukordades. Sel juhul saaks probleemi lahendada ainult operatsiooni teostamine.