Mis on naissuguhormoonid ja milleks need on mõeldud

Peamised naissuguhormoonid on östrogeen ja progesterooni, mis on toodetud munasarjades, hakkavad aktiivseks noorukieas ja muutuvad pidevalt naise igapäevaelus.

Naiste hormoonide kogust muutvad tegurid on kellaaeg, menstruaaltsükkel, tervislik seisund, menopaus, mõnede ravimite kasutamine, stress, emotsionaalsed tegurid ja rasedus.

Naishormoonidel on erinevad funktsioonid:

1. Progesteroon

Progesteroon on hormoon, mis vastutab naise menstruaaltsükli reguleerimise eest ja valmistab emaka ette viljastatud munaraku vastuvõtmiseks, takistades seda kehal väljutada, mistõttu on see raseduse protsessis väga oluline. Tavaliselt tõuseb progesterooni tase pärast ovulatsiooni ja raseduse korral püsib see kõrge, nii et emaka seinad arenevad edasi. Kui aga rasedust pole, lõpetavad munasarjad progesterooni tootmist, mis viib emaka limaskesta hävitamiseni, mis elimineeritakse menstruatsiooni kaudu. Saage aru, kuidas menstruaaltsükkel töötab.

2. Östrogeen

Nagu progesteroon, vastutavad östrogeenid ka hormonaalse tsükli reguleerimise eest fertiilses eas. Puberteedieas stimuleerivad östrogeenid rindade arengut ja reproduktiivse süsteemi küpsemist, samuti kasvu ning muudavad naistel keharasva jaotust, mis ladestub tavaliselt puusade, tuharate ja reite ümber.. 

3. Testosteroon

Testosteroon on hormoon, mis on küll meestes kõrgem, kuid naistel leidub seda ka väiksemates kogustes. Seda hormooni toodetakse munasarjades, aidates soodustada lihaste ja luude kasvu. Naine võib kahtlustada, et tema vereringes on palju testosterooni, kui tal on tavaliselt meessümptomeid, nagu näiteks juuste olemasolu näol ja sügavam hääl. Lisateave naiste testosterooni tuvastamise ja alandamise kohta.

Millised on testid hormoonide mõõtmiseks

Hormonaalsed muutused võivad seada teie tervise ohtu ja võivad isegi takistada munaraku arengut ja ovulatsiooni ning takistada rasedust, seetõttu on oluline regulaarselt oma günekoloogi külastada ja vajadusel teha mõned testid:

Vereanalüüsid: koosneb mitmete hormoonide, näiteks östrogeeni, progesterooni, testosterooni, TSH hindamisest, mis on kilpnäärmes toodetav hormoon ja mis mõjutab menstruaaltsüklit, LH ja FSH, mis on munasarjade toimimisega seotud hormoonid. Vaadake väärtusi ja kuidas mõista kõrge või madala FSH väärtust.

Vaagnaelundite ultraheli: see seisneb suguelundite, eriti emaka ja munasarjade kõrvalekallete jälgimises;

Iga eksami jaoks võib olla vajalik konkreetne ettevalmistus, nii et peaksite vastuvõtu ajal arstiga rääkima, et teada saada, kas on vaja eksamit teha menstruaaltsükli konkreetsel ajal või näiteks tühja kõhuga.

Hormoonid raseduse ajal

Raseduse ajal hormoonide langust, mis tavaliselt juhtub menstruaaltsükli lõpus, ei toimu ja seetõttu menstruatsiooni ei toimu. Seejärel toodetakse uus hormoon, HCG, mis stimuleerib munasarju toota kõrgemat östrogeeni ja progesterooni taset, mis on vajalik raseduse säilitamiseks. Sel põhjusel koosneb enamik rasedusteste selle hormooni tuvastamisest uriinis. Lisateave seda tüüpi testide toimimise kohta.

Pärast raseduse neljandat kuud vastutab platsenta kõige östrogeeni ja progesterooni tootmise eest. Need hormoonid põhjustavad emaka limaskesta paksenemist, suurendavad ringleva vere mahtu ja lõdvestavad emaka lihaseid piisavalt, et lapsele ruumi jääks.. 

Umbes sünnituse ajal toodetakse lisaks hormoonide tootmisele ja vabanemisele stimuleerimiseks ka muid hormoone, mis aitavad emakal tõmbuda sünnituse ajal ja pärast sünnitust..

Hormoonid menopausi ajal

Menopausi juhtub siis, kui menstruaaltsüklid lakkavad, umbes 50-aastased. See on loomulik protsess, mis toimub hormoonide tootmise vähenemise tõttu ja mis võib muu hulgas põhjustada selliseid sümptomeid nagu unehäired, väsimus, tupe kuivus, meeleolu muutused, kehakaalu muutused.. 

Pärast menopausi suureneb teatavate haiguste, näiteks südame-veresoonkonna haiguste, osteoporoosi või uriinipidamatuse, väljakujunemise risk, ning on oluline mõista hormoonasendusravi eeliseid ja riske, mis võib parandada sümptomeid ja ennetada haigusi.

Menopausi ei vaja ravi, kuid kui sümptomid tekitavad palju ebamugavusi, võib arst soovitada:

• Hormoonasendusravi: kõige tõhusam ravi menopausi sümptomite leevendamiseks, näiteks Femoston. Lisateave selle ravi kohta.
• Vaginaalne östrogeen: aitab vähendada tupekuivust ja seda saab tupes paikselt manustada kreemi, pilli või rõnga abil. Selle raviga vabaneb väike kogus östrogeeni, mis imendub tupekoesse, mis võib leevendada tupe kuivust ja mõningaid kuseteede sümptomeid..
• Madala annuse antidepressandid, serotoniini tagasihaarde inhibiitoritena: vähendage kuumahooge menopausi ajal ja äkilisi meeleolu kõikumisi;
• Gabapentina: vähendage kuumahooge. See abinõu on kasulik naistele, kes ei saa östrogeenravi kasutada, ja neile, kellel on ka öösel kuumahooge;
• Ravimid osteoporoosi ennetamiseks või raviks, nagu D-vitamiin või toidulisandid, mis aitavad luid tugevdada.

Samuti on võimalik valida loomulik hormonaalne asendamine, näiteks toidulisandite, näiteks soja lektiini või soja isoflavooni, või isegi taimeteede, näiteks naistepuna või kasinusepuu abil. Siin on mõned meie toitumisspetsialisti näpunäited nende sümptomite leevendamiseks:

MENOPAUSE | Dieet sümptomite leevendamiseks

Naiste hormoonide mõju meestele

Naishormoone saab kasutada meestel, kes identifitseerivad end (trans) naisena, kuid nende kasutamist peab juhendama endokrinoloog. Mehed toodavad tavaliselt östrogeeni ja progesterooni, kuid väga väikestes kogustes, valdavaks hormooniks on testosteroon, mis tagab meeste omadused. Kui mees hakkab kasutama näiteks naiste rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad suurel hulgal östrogeeni ja progesterooni, võib olla:

• Testosterooni tootmise langus;
• Sperma produktsiooni vähenemine;
• Rindade järkjärguline suurenemine;
• Munandite ja peenise suuruse vähenemine;
• Seksuaalne impotentsus;
• Rasva kogunemine puusadesse, reitesse ja tuharasse;
• Vähenenud lihasmass, kehakaalu tõus ja raskused kehakaalu kaotamisel;
• Aeglasem juuste kasv.

Vaatamata sellele, et propageeritakse mitmete naissoost tunnuste ilmnemist, võivad mõned meessoost omadused endiselt püsima jääda, näiteks Aadama õun, hääletoon ja luustruktuur. Lisaks võib meeste jätkuv naissuguhormoonide tarvitamine suurendada osteoporoosi ja kolesterooli tõusu tõenäosust, soosides näiteks ateroskleroosi, seetõttu on oluline endokrinoloog jälgida..