Imiku toitmine - 8 kuud
Jogurtit ja munakollast saab lapse dieedile lisada juba 8 kuu vanuselt lisaks muudele juba lisatud toitudele.
Neid uusi toite ei saa siiski anda korraga. On vaja, et uusi toite antaks lapsele ükshaaval, et see kohaneks maitse, tekstuuri ja tuvastada ka nende toitude võimalikud allergilised reaktsioonid..
Jogurt pärastlõunaseks suupisteks küpsetatud puuvilja või küpsisega Asendage köögiviljapüree liha munakollasega- Jogurti tutvustus - kui laps on 8-kuune, võib jogurti anda pärastlõunasele suupistele, lisades keedetud puuvilju või biskviiti. Sel viisil saate asendada lutipudelit või magusat jahujahu.
- Munakollase sissejuhatus - nädal pärast jogurti sissetoomist lapse toidulauale võite köögiviljapüree liha asemel anda munakollase. Alustuseks keetke muna ja seejärel jagage munakollane neljaks osaks ja lisage esimest korda veerand munakollast, seejärel suurendage seda teisel korral poole võrra ja alles siis lisage kogu munakollane. Munavalget ei tohiks kasutusele võtta enne beebi esimest täisaastat, kuna sellel on oma koostise tõttu suur allergia tekitamise potentsiaal.
Imiku hüdraatuse hoidmine on lapse elundite korrektseks toimimiseks hädavajalik ja eriti kõhukinnisuse vältimiseks peaks laps 8. elukuul jooma 800 ml vett, mis sisaldab kogu toidus sisalduvat vett ja puhast vett.
Imikute toitmise menüü 8 kuu vanuselt
8 kuu vanuse beebi päevamenüü näide võiks olla:
- Hommikusöök (kell 7) - rinnapiim või pudel mahuga 300 ml
- Colação (10.00) - 1 looduslik jogurt
- Lõunasöök (13.00) - kõrvitsa-, kartuli- ja porgandipuder kanaga. 1 püree pirn.
- Suupiste (16.00) - rinnapiim või pudel 300 ml
- Õhtusöök (kl 18.30) - banaani-, õuna- ja apelsinipuder.
- Õhtusöök (21:00) - rinnapiim või pudel 300 ml
Beebi söötmise ajad ei ole jäigad ja võivad varieeruda sõltuvalt beebist, kõige tähtsam on, et last ei jäeta kunagi rohkem kui 3 tundi ilma toitmiseta.
8 kuu vanused lapse toidukorrad ei tohi ületada 250 g, sest selles vanuses lapsel on kõhus ainult seda kogust.