Peavalu laste põhjuste korral ja kuidas seda loomulikult ravida

Lastel võib peavalu tekkida väga varasest east alates, kuid laps ei tea alati, kuidas end väljendada ja öelda, mida nad tunnevad. Kuid vanemad võivad kahtlustada, et lapsel ei lähe hästi, kui nad märkavad, et nad lõpetavad tegevuse, mis talle väga meeldib, näiteks sõpradega mängimine või näiteks jalgpalli mängimine..

Kui laps ütleb, et tema pea valutab, saavad vanemad veenduda, et see on tugev peavalu või isegi migreen, paludes tal näiteks pingutada, näiteks hüpata ja küürutada, et näha, kas valu süveneb, kuna laste migreeni üheks tunnuseks on suurenenud valu pingutamisel. Tunnege erinevaid peavalu tüüpe.

Mis võib põhjustada lastel peavalu

Lastel võib peavalu seostada pidevate aju- või nägemisstiimulitega, näiteks:

• Tugev päike või kõrge temperatuur;
• Teleri, arvuti või tahvelarvuti liigne kasutamine;
• TV või raadio heli on liiga vali;
• Kofeiinirikaste toitude, näiteks šokolaadi ja coca-cola tarbimine;
• Stress, nagu testi sooritamine koolis;
• Magamata ööd;
• Nägemisprobleemid.

On oluline, et lapse peavalu põhjus oleks välja selgitatud, et saaksite võtta midagi valu leevendamiseks ja selle kordumise vältimiseks..

Soovitatav on viia laps arsti juurde, kui laps ütleb mitu korda päevas, et pea valutab 3 päeva järjest või kui ilmnevad muud sellega seotud sümptomid, näiteks oksendamine, iiveldus või kõhulahtisus. Nendel juhtudel on oluline viia laps lastearsti juurde, et saaks läbi viia hindamise ja täiendavad eksamid ning alustada ravi. Mõnel juhul võib olla soovitatav pöörduda neuroloogi poole. Lisateave pideva peavalu kohta.

Mida öelda arstile konsultatsioonil

Meditsiinilises konsultatsioonis on oluline, et vanemad esitaksid kogu võimaliku teabe lapse peavalu kohta, teatades, mitu korda nädalas laps kaebab peavalu, milline on valu intensiivsus ja tüüp, mida ta tegi, et lapsel valu kaotamine ja kui kaua valu möödas. Lisaks on oluline teavitada, kui laps tarvitas mingeid ravimeid ja kui peres on keegi, kes kurdab sageli peavalu või on tal migreen.

Konsultatsiooni käigus saadud teabe põhjal võib arst tellida mõned testid, näiteks magnetresonantstomograafia, et ta saaks kindlaks parima ravi.

Kuidas peavalu loomulikult leevendada

Lastel võib peavalu ravida lihtsate meetmete abil, nii et valu möödub loomulikult, näiteks:

• Võtke kosutavat dušši;
• Pange lapse otsmikule külma veega märjaks rätik;
• Paku lastele vett või teed. Teage mõnda peavalude kodust ravivahendit.
• Lülitage teler ja raadio välja ning ärge laske lapsel telerit vaadata kauem kui 2 tundi päevas;
• Puhka mõnda aega hämaras ja hästi ventileeritavas kohas;
• Sööge rahustavaid toite, nagu banaanid, kirsid, lõhe ja sardiinid.

Muud võimalused laste peavalu raviks on kognitiivne käitumisteraapia, mida juhendab psühholoog, ja sellised ravimid nagu Amitriptüliin, mida tuleks kasutada ainult lastearsti juhendamisel. Vaadake 5 sammu peavalu leevendamiseks ilma ravimiteta.

Siin on massaaž, mida saate teha lapse peaga valu ja ebamugavustunde vastu võitlemiseks:

Peatage peavalu ilma ravimiteta