Madala kiudainesisaldusega dieet eriolukordades
Preoperatiivselt võib soovitada madala kiudainesisaldusega dieeti, näiteks selliste uuringute ettevalmistamisel nagu kolonoskoopia või kõhulahtisuse või soolepõletike, näiteks divertikuliidi või näiteks Crohni tõve korral..
Madala kiudainesisaldusega dieet hõlbustab kogu seedeprotsessi ja vähendab oluliselt ka mao liigutusi, vähendades valu soolepõletike korral, vähendades lisaks väljaheite ja gaaside moodustumist, mis on oluline, eriti enne teatud tüüpi operatsioone näiteks üldanesteesia.
Madala kiudainesisaldusega toit
Mõned kõige vaesemad kiudained, mida seda tüüpi dieeti võib lisada, on:
- Lõss või jogurt;
- Kala, kana ja kalkun;
- Valge leib, röstsai, hästi keedetud valge riis;
- Keedetud kõrvits või porgand;
- Kooritud ja keedetud puuviljad nagu banaanid, pirnid või õunad.
Lisaks toidu eelistamisele, milles pole palju kiudaineid, on toidu valmistamine veel üks oluline strateegia kiudainete sisalduse vähendamiseks toidus, keetmisel ja kõigi tarbitavate toitude naha eemaldamisel..
Selle kehva toitumise ajal on oluline kõrvaldada toored puu- ja köögiviljad, aga ka kaunviljad, näiteks oad või herned, kuna need on paljude kiudainetega toidud, mis stimuleerivad soolestiku toimimist.
Vähese kiudainesisaldusega dieedis välditavate toitude kohta lisateabe saamiseks lugege: Kiudaineid sisaldavad toidud.
Madala kiudainesisaldusega dieedimenüü
Madala kiudainesisaldusega dieedimenüü näide võiks olla:
- Hommikueine - Valge leib lõssiga.
- Lõunasöök - Supp porgandiga. Magustoiduks küpsetatud pirn, kooritud.
- Suupiste - Õuna- ja pirnipüree röstsaiaga.
- Õhtusöök - Haki riisi ja kõrvitsapüreega. Magustoiduks küpsetatud õun, kooritud.
Seda dieeti tuleks teha 2–3 päeva, kuni soolestik taas funktsioneerib, nii et kui see sel perioodil ei parane, on oluline konsulteerida gastroenteroloogiga.
Dieet vähe kiudaineid ja jäätmeid
Madala jääkisisaldusega dieet on veelgi piiravam dieet kui madala kiudainesisaldusega dieet ning puuvilju ega köögivilju ei tohi süüa.
Seda dieeti tuleks teha ainult meditsiinilise näidustuse korral ja toitumisjärelevalve korraldamisega, kuna see on toitainetevaene ja võite süüa ainult tailihapuljoneid, pingelised puuviljamahla, želatiini ja teesid.
Üldiselt on vähese kiudainete ja jäätmete sisaldusega dieet ette nähtud patsientidele enne operatsiooni või soole ettevalmistamiseks operatsiooniks või mõneks diagnostiliseks uuringuks või vahetult pärast operatsiooni.
