Dieet raviks Helicobacter Pylori ga (sh näiteks menüü)

Dieet ravi ajal seda Helicobacter Pylori vältige mao ikke eritumist stimuleerivate toitude, näiteks kohvi, samuti koolajookide tarbimist, samuti ärge vältige mao ärritavaid toite, kui nad piprateravad ja vorstid nagu vorstid. 

La Helicobacter Pylori  See on bakter, mis kukub maos ja põhjustab tavaliselt gastriiti, kuid mõnel juhul võib see nakkus põhjustada ka muid probleeme, nagu haavandid, maovähk, B12-vitamiini vaegus, aneemia, diabeet ja maksarasv.. 

Lubatud toidud 

Toidud, mis aitavad selle bakteriga võidelda ja mida tuleks ravi ajal süüa, on:

1. Probiootikumid

Probiootikume leidub sellistes toitudes nagu jogurt ja keefir, samuti võib neid tarbida kapslite või kaheksajalgade kujul. Probiootikumid moodustuvad suurtest bakteritest, mis elavad soolestikus ja stimuleerivad selle vastu võitlevate ainete tootmist Helicobacter Pylori ja desinfitseerida haiguse ravimisel tekkivaid sekundaarseid toimeid, näiteks kõhulahtisus ja seedimine. Lisateavet selle kohta, millised probiootikumid ja mis sirven.

2. Omega-3 ja Omega-6

Oomega-3 ja oomega-6 tarbimine aitab vähendada mao põletikku ja takistada H. pylori kasvu, aidates seda haigust ravida.

Neid määrdeid võib leida sellistest toitudest nagu kala, oliiviõli, seemned, vesi ja kuivatatud puuviljad. 

3. Keedetud puu- ja köögiviljad

Happevabu puuvilju ja keedetud köögivilju tuleks H. pylori ravi ajal tarbida, seda on kerge seedida ja see aitab parandada soolestiku talitlust. Lisaks sellele on H. pylori kasvu ja arengu vastu võitlemiseks puuviljad nagu vaarikad, veskid, must moreen ja araabia ayudaan. Muud puuviljad, mida saab kasutada eelistatult manzana, pirni, guajabja ja banaani jaoks.

4. Brokkoli, kolifloor ja mässi uuesti

Neid 3 köögivilja, eriti spargelkapsast, nimetatakse isotiotsüanaatideks, mis aitavad ennetada vähki ja võidelda H. pylori vastu, vähendades selle bakterite vohamist soolestikus..

Neid köögivilju on kerge seedida ja need aitavad vähendada ravi ajal tekkivat ebamugavustunnet maos. Nende mõjude saavutamiseks on soovitatav tarbida 70 g brokolit päevas.

5. Valge liha ja kala

Valge liha ja kala sisaldavad madalamat kontsentratsiooni rasva, kuna seda tüüpi valke on lihtsam seedida tänu asjaolule, et maos on nii palju aega. Nii väldite selliseid sümptomeid nagu happesus ja põletustunne kõhus. 

Kuidas leevendada ravi ebameeldivaid sümptomeid

Ravi H. pylori vastu võitlemiseks kestab tavaliselt 7 päeva ja prootonpumpa pärssivate ravimite, näiteks Omeprasooli ja Pantoprasooli kasutamine, lisaks selliste antibiootikumide nagu Amoksitsilliin ja Klaritromütsiin kasutamisele. Neid ravimeid võetakse 2 korda päevas, millel on mõned kõrvaltoimed, näiteks:

1. Metalliline maitse suus

See ilmub ravi alguses ja võib päevaks teed sillutada. Selle leevendamiseks on võimalik salatit äädikaga maitsestada ja tolmu tekitamise ajal võite hambapastasse puistata söögisoodat ja soola. See aitab neutraliseerida suu happeid ja toota rohkem sülge, aidates kõrvaldada metallilise maitse.

2. Valu ja valu kõhus

Meri ja valu teie kõhus tekivad teisest ravipäevast, nende vältimiseks on oluline juua palju vett, puhata ja tarbida kergesti seeditavaid toite nagu jogurt, valged, želatiin, valge leib ja soodapurgid..

Hommikuste tõusulainete leevendamiseks võite juua kohe ärkades tükikese ingverit, sööge 1 pudru röstitud leiba või 3 gallonit vett ja soola, et vältida korraga suure koguse vedelike joomist.. 

3. Diarrea

Kõhulahtisus võib pärast kolmandat ravipäeva ilmneda antibiootikumide tagajärjel lisaks H. pylori elimineerimisele ka soolefloora kahjustamiseks, mis põhjustab kõhulahtisust.

Kõhulahtisuse vastu võitlemiseks ja soolefloora täiendamiseks peate võtma päevas 1 looduslikku jogurtit ja tarbima kergesti seeditavaid toite, näiteks suppe, püreesid, valget riisi, tükke ja valget liha. Vaadake rohkem nõuandeid kõhulahtisuse peatamiseks.

Mida mitte ravi ajal süüa

H pylori vastase meditsiinilise ravi ajal on oluline hoiduda lisaks sekundaarsete sümptomite, näiteks seedimise, vältimisele ka magu ärritava toidu tarbimisest, mis stimuleerib mao ikke sekretsiooni. Seetõttu on dieedis oluline vältida:

• Kohv, šokolaad ja kõik nagu must või roheline, kookid sisaldavad kofeiini - ainet, mis stimuleerib mao liikumist ja mao ikke sekretsiooni, põhjustades halba ärritust;
• Suupisted ja gaseeritud joogid, kuna magu võib põhjustada valu ja refluksi;
• Alkohoolsed joogid mao põletiku suurenemise tõttu;
• Hapud puuviljad nagu sidrun, apelsin ja ananass, võivad need põhjustada valu ja põletust;
• Kiudainerikkad toidud kuna puu- ja köögiviljad crudo, mille tõttu nad jäävad rohkem aega maos, võivad põhjustada happesust ja halb enesetunne;
• Vürtsikas ja vürtsikas toit nagu mostaza, tomatisalsa, mayonesa, inglise salsa, sojasalsa ja cubitos;
• Vaba liha liha, praetud toidud, täielik leche ja quillos amarillos kuna need on rikkad rasvadest, mis raskendab seedimist ja pikendab toidu maos püsimise aega;
• Töödeldud liha ja konservid kuna need on rikkad säilitusainete ja keemiliste lisanditega, mis ärritavad magu ja soolestikku, suurendades põletikku.

Seetõttu on soovitatav suurendada vee, valgete ja värskete puuviljade tarbimist, aidates vähendada mao põletikku ja reguleerida soolestiku transiiti. Imiku puhul peaksite seda halva enesetunde korral vältima, kui talutav on, võib seda tarbida halvasti..

Kiudainerikaste toitude puhul ravi ajal ja kriisi ajal Helicobacter Pylori Need, mida tuleks vältida pärast bakterite likvideerimist, tuleks uuesti dieeti lisada. Vaadake, kuidas ravida gastriiti.

Dieedimenüü teile H. pylori

Allolevas tabelis on kolmepäevane menüü, mida saab kasutada Helicobacter Pylori vastase ravi ajal:

Oluline on siiski meeles pidada, et puu- ja köögiviljad tuleb enne nende tarbimist pesta, kuna H. pylori võib olla toores köögiviljas ja see nakatab jälle magu. Teab, kuidas see nakatub Helicobacter Pylori.

Vaadake allolevat videot ja saate lisateavet gastriidi dieedi kohta: 

Dieet gastriidi jaoks - mida süüa