Dieet ja toitumine - Lehekülg 3

Närvilise gastriidi ravi hõlmab antatsiidide ja sedatiivsete ravimite kasutamist, muutusi söömisharjumustes ja regulaarset kehalist aktiivsust. Närvilist gastriiti saab ravida ka looduslike ravimite abil, näiteks kummel, kannatuslill ja lavendli teed, mis...

Tsöliaakia ravi eesmärk on lihtsalt gluteenivaba toidu, näiteks kreekerite või pasta kõrvaldamine dieedist. Gluteenivaba dieet on tsöliaakia loomulik ravi, kuna nisu, rukis, oder ja kaer on dieedist välja jäetud. Üksikisik...

Aneemia suurepärane looduslik ravimeetod on juua iga päev raua- või C-vitamiinirikkaid puuviljamahlasid, näiteks apelsine, viinamarju, açaí ja genipap, kuna need hõlbustavad haiguse ravi. Siiski on oluline ka liha tarbida, kuna...

Aneemia loomulik ravi hõlmab dieeti, milles on palju rauda sisaldavaid toite, näiteks mustad oad, punane liha, veisemaks, kanahakk, peet, läätsed ja herned..Vaadake raua sisaldust 100 g nendes toitudes järgmises osas:...

Vahetustega töötamine suurendab selliste probleemide tekkimise tõenäosust nagu rasvumine, diabeet, südame-veresoonkonna haigused, seedeprobleemid ja depressioon, kuna ebaregulaarsed tööajad võivad kahjustada hormoonide piisavat tootmist.Samuti peavad vahetustega töötajad sööma 5 või 6...

Tomat on puuvili, kuigi seda kasutatakse tavaliselt köögiviljana salatites ja kuumades roogades. See on koostisosa, mida kasutatakse laialdaselt kehakaalu langetamiseks mõeldud dieetides, kuna igas tomatis on ainult 25 kalorit ja...

Liigne sojapiima tarbimine võib olla tervisele kahjulik, kuna see võib takistada mineraalide ja aminohapete imendumist ning sisaldab fütoöstrogeene, mis võivad muuta kilpnäärme talitlust.Neid probleeme saab aga minimeerida, kui sojapiima tarbimisega...

Ehkki mõned arvavad, et lahtistava toime võtmine muudab need kõhnaks, ei vasta see tõele. Lahtistav ravim puhastab soolestikku ja võib seetõttu jätta kehakaalu languse mulje, sest tühja soolestiku korral on...