Ribi valu, mis võib olla ja mida teha

Ribi valu ei ole aeg-ajalt ja on tavaliselt seotud rindkere või ribide löökidega, mis võivad tekkida liiklusõnnetuste või löökide tagajärjel mõne vägivaldsema spordiala mängimisel, näiteks Muay Thai, MMA või Rugby.

Ribide valu võib siiski olla ka märk hingamisprobleemidest ja kõige raskematel juhtudel võib see näidata vähki või isegi südameinfarkti. Seega, kui valu on väga tugev või kui selle leevendamine võtab kauem kui 2 päeva, on soovitatav pöörduda perearsti poole, et selgitada välja põhjus ja alustada kõige sobivamat ravi..

1. Koputage ribidele

See on ribide valu peamine põhjus, mis juhtub tavaliselt kukkumiste, liiklusõnnetuste või spordiga tegelemise tagajärjel, põhjustades pidevat valu ribides, lillasid laike ja raskusi pagasiruumi liigutamisel. Enamasti on löögid kerged ja põhjustavad ainult lihastes venitust, kuid on ka teisi olukordi, kus luumurrud võivad tekkida..

Mida teha: soovitatav on hoida ülejäänud osa, et lihased taastuksid, kuid võite kahjustatud piirkonda rakendada ka külmakompresse, eriti kui kohapeal ilmuvad lillad laigud. Kui valu on väga tugev ja takistab hingamist või kui kahtlustatakse luumurdu, on väga oluline minna haiglasse röntgenograafiasse ja alustada ravi. Vaadake, millal tuleb valu leevendamiseks kasutada kuuma või külma kompressi.

2. Kostohondriit

Kostohondriit on ribide valu kõige sagedasem põhjus, kui konkreetset põhjust pole, näiteks löök rinnale. See juhtub kõhrede põletiku tõttu, mis ühendavad ülemisi ribisid rinnaku luuga ja seetõttu on rinnanibude vahelises piirkonnas tavaline tunda intensiivset tundlikkust, eriti piirkonda survestades. Vaadake kõiki kostokondriidi sümptomeid. 

Mida teha: paljudel juhtudel paranevad sümptomid 2 või 3 päeva pärast ainult puhkamise ja kuumade kompresside manustamisega selles piirkonnas, kuid võib osutuda vajalikuks võtta ka valuvaigisteid, nagu Naprokseen või põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Ibuprofeen, eelistatavalt perearsti poolt välja kirjutatud.

3. Pleuriit

Pleuriit on põletikuline probleem, mis mõjutab rinnakelme - õhukest kudede kihti, mis joondab kopse ja rindkere piirkonda. Nendel juhtudel on tavaline, et sissehingamisel on valu intensiivsem, kuna see juhtub siis, kui kops täidab õhku ja põletikuline kude kraabib ümbritsevaid elundeid..

Mida teha: oluline on minna haiglasse, et alustada antibiootikumravi otse veeni ja leevendada põletikku. Lisaks peate võib-olla kuni 2 nädala jooksul tegema hingamisteede füsioteraapiat.

4. Fibromüalgia

Fibromüalgia on teatud tüüpi krooniline valu, mis võib mõjutada keha erinevaid osi, kuid millel pole siiski konkreetset põhjust, ja see võib ilmneda igas vanuses, eriti 30–60-aastaselt. Tavaliselt omistatakse valu fibromüalgiale, kui kõik testid on tehtud, ja muud ribi valu põhjust pole võimalik kindlaks teha..

Mida teha: fibromüalgia raviks pole konkreetset viisi, kuid mõned tehnikad, näiteks nõelravi, füsioteraapia tegemine või oomega 3 -rikka dieedi investeerimine, võivad aidata elukvaliteeti parandada. Vaadake fibromüalgia ravi peamisi vorme.

5. Kopsuemboolia

Kopsuarteri trombemboolia, ehkki harva esinev, on tõsine seisund, mis tekib siis, kui kopsuarter on ummistunud, mis võib põhjustada tõsiseid vigastusi, mille sümptomiteks on tugev valu hingamisel, õhupuudus, kiire hingamine, vere ja higi köha liigne. Parem mõista, kuidas tuvastada kopsuarteri trombemboolia.

Mida teha: kui on olemas kopsuarteri trombemboolia kahtlus, on oluline kiiresti pöörduda haiglasse, kuna ravi tuleb alustada trombi eemaldamiseks kopsust ja vere taas vabaks liikumiseks..

6. Kopsuvähk

Kuigi see on kõige haruldasem põhjus, võib valu ilmumine rindkere piirkonnas ribide lähedal olla ka kopsuvähi tunnuseks. Sellistel juhtudel on valu sügavama hingamise korral intensiivsem ning ilmneda võivad ka muud nähud, näiteks hingamine vilistav hingamine, verine köha, seljavalu ja kaalukaotus ilma nähtava põhjuseta. Vaadake muid kopsuvähi sümptomeid.

Mida teha: vähktõve ravi tuleb alustada võimalikult kiiresti, et tagada parim ravivõimalus, nii et vähktõve kahtluse korral on väga oluline kokku leppida pulmonoloogi juures.