Imikutoidu retseptid 9-kuustele beebidele

Alates 9 kuu vanusest peaks laps hakkama proovima hakklihatoite, näiteks jahvatatud veiseliha, hakitud kana ja hästi keedetud riisi, ilma et oleks vaja kogu toitu korralikult läbi sõtkuda või läbi sõela ajada..

Selles etapis peaksite vähendama pudeli kasutamist ja julgustama lusika ja tassiga toitmist, nii et laps tugevdaks närimislihaseid ja poleks laisk sööma. Kuid see on ka periood, mil hambad hakkavad kasvama ja on normaalne, et beebi keeldub söötmisest teatud kellaaegadel. Lisateavet beebi arengu kohta 9-kuuselt.

Vaadake selle eluetapi söögiretsepte allpool.

Peach ja banaan imikutoit

Koorige virsik, eemaldage kivi ja peksake viljaliha segistis. Pange virsiku mahl lapse tassi, püreestage pool banaani seest ja lisage 1 magustoidu lusikas beebi piimapulbrit või kaerahelbeid, segades kõik enne lapsele andmist hommikul või pärastlõunal suupisteid.

Avokaado ja papaia imikutoit

Sõtku lapse tassi 2 supilusikatäit avokaadot ja 1 viilu papaiat ning paku magustoiduna lõuna- või õhtusöögiks. Oluline on meeles pidada, et imikutoidule ei tohiks lisada suhkrut, kuna laps peab toidu loodusliku maitsega harjuma.

Kana riisi ja porgandiga

Seda sööki saab lapsele serveerida lõuna- või õhtusöögiks, kuid söögi ettevalmistamise ajal ei tohiks soola lisada..

Koostis:

• 2 spl kuubikuteks kana
• 2–3 supilusikatäit riisi
• ½ väikest riivitud porgandit
• ½ hakitud lehtkapsast
• 1 tl taimeõli
• Petersell, küüslauk ja sibul maitsestamiseks

Valmistamine:

Pruunista kastrulis kuubikuteks hakitud kana ja lisa keeduvesi. Kui kana on õrn, lisage keetmiseks riis ja riivitud porgand ning eemaldage tulelt, kui kõik on hästi läbi keedetud. Pruunista samal pannil hakitud lehtkapsas 5 minutit.

Enne serveerimist eraldage kanakuubikud riisist ja tükeldage või tükeldage need enne lapsele pakkumist, jättes eraldi toidud taldrikule, et ta saaks õppida nende maitset..

Kala bataadi ja suvikõrvitsaga

Seda sööki saab kasutada ka lõuna- või õhtusöögiks koos magustoiduks klaasi magustamata puuviljamahla või kuubikuteks lõigatud puuviljadega.

Koostis:

• 50 g hakkliha
• 1 väike bataat suurteks kuubikuteks
• ½ väikest suvikõrvitsat
• 2 tl hakitud sibulat
• 1 tl taimeõli
• Maitsestamiseks murulauk, seller ja küüslauk

Valmistamine:

Kuumutage väikeses kastrulis õli ja praege sibul ja kala kiiresti läbi. Lisage bataat, suvikõrvits ja vürtsid, lisage 2 klaasi vett ja katke. Keetke, kuni koostisosad on väga pehmed. Enne serveerimist peaksite tükeldama suvikõrvitsa, puderima bataat ja hakkima kala tükeldama, veendudes, et kondid ei jääks. Selle lõppu võite lisada ka tilga oliiviõli. Vaadake ka 10-kuuste imikute retsepte.

Allergiate ja haiguste riski vähendamiseks lugege artiklit Mida mitte anda beebile süüa enne 3-aastaseks saamist.