Kuidas teha esteetilist krüoteraapiat

Esteetiline krüoteraapia on tehnika kehaosa jahutamiseks, kasutades selleks spetsiaalseid kreeme või seadmeid, et võidelda lokaliseeritud rasva, lõtvuse ja tselluliidiga.

Esteetiline krüoteraapia toimib, kuna jahutades piirkonda, mida soovite toonida, kulutavad lihas ja nahk energiat, et proovida kompenseerida temperatuurimuutust, kõrvaldades lokaliseeritud rasva. Seda ravi ei tohiks siiski kasutada ainult kehakaalu langetamiseks, on vaja järgida madala kalorsusega dieeti ja regulaarselt treenida..

Esteetilise krüoteraapia eelised on seotud kohaliku energiakulu suurenemisega, sest naha ja lihaste jahutamisega reageerib keha piirkonna uuesti soojendamisele, vähendades ainevahetust, mis annab väikese lokaliseeritud rasvapõletuse.  

Esteetilise krüoteraapia samm-sammult

Selle näohoolduse tegemiseks on soovitatav:

• Pese oma nägu külma veega;
• Kandke näole kooriv kreem ja seejärel eemaldage jäägid;
• Libistage külma edendavad seadmed (see võib olla marli mähitud jääkuubik) kogu nägu alt ülespoole;
• Lõpetamiseks kandke niisutajat.

Selle kehal toimuva hoolduse jaoks tuleb järgida järgmisi samme:

1. Koorige nahka nii, et redutseeriv kreem hõlpsamini kehasse tungiks;
2. Pass professionaalseks kreemiks kosmeetilise krüoteraapia jaoks, mis sisaldab näiteks kamperit, mentooli, kofeiini või Aasia tsentella;
3. Tehke kogu piirkonnas redutseeriv massaaž või korralik lümfiringetõbi;
4. Siduge koht külmas hoidmiseks, laske sellel umbes 20 minutit mõjuda.

Kreemi peaksite oma nahal hoidma 4 tundi ja sel perioodil saate igapäevaseid toiminguid teha tavapäraselt ning isegi füüsilisi harjutusi. Pärast selle aja möödumist peaksite kogu toote eemaldamiseks suplema.

Parema tulemuse saamiseks on soovitatav esteetilist krüoteraapiat läbi viia vähemalt 3 korda nädalas, vahelduvatel päevadel. Tulemusi saab vaadata 3. ravinädalast.

Kui näidustatud on esteetiline krüoteraapia

Esteetilise krüoteraapia näidustuste hulka kuuluvad:

• Parandage nahatooni, aidates võidelda longumisega;
• Võitlege kortsude ja ilmejoontega, kui neid kasutatakse näol;
• Vähendage reide, käte või isegi vööümbermõõtu.

Krüoteraapiat saab läbi viia näole, kõhule, kätele, kubemetele, põlvpükstele, reitele, tuharatele, kuid seda ei tohiks teha seljale, kuna see on väga ebamugav.

Kes ei saa

Vastunäidustused hõlmavad nahahaigusi, näiteks urtikaariat, nahainfektsioone, raseduse ajal, pärast operatsiooni, immuunsussüsteemi haigusi, südamehaigusi ja vähki. Rasvunud isikutel ei soovitata seda tehnikat kasutada, kuna see võitleb ainult lokaalse rasva, mitte liigse kehakaalu vastu. See pole ka tselluliidi korral hea variant.