Kuidas panna oma küüned kiiremini kasvama

Küünte kiiremaks kasvamiseks on oluline neid tugevdada, rakendades tugevdavat alust, süües rohkem valku ja biotiini, kuid toidulisandi võtmine on kasulik ka juuste ja küünte kasvu tugevdamiseks ja hõlbustamiseks, näiteks Pantogar.

Küüned kasvavad tavaliselt umbes 0,1 mm päevas, mis võrdub umbes 2–3 mm kuus, seega on oluline hoida küüned korras ja hüdraatunud, vältida kokkupuudet puhastusvahenditega ja mitte hammustada küüned.

Küünte tervena ja kindlana hoidmisel võivad küüned kiiremini kasvada, seega on mõned näpunäited, mis aitavad küüntel kiiremini kasvada:

1. Kasutage tugevdavat alust

Küünte kiiremaks kasvamiseks on oluline neid tugevdada, kasutades küünte tugevdamise või kõvendamise aluseid ja küünte tugevdamise õli, mis aitavad küünte mitte ainult tugevdada, vaid ka seda toita, hoides ära selle purunemise või lõhenemise..

2. Sööge rohkem valku, tsinki ja biotiini

Teatavate toitude tarbimise suurendamine võib aidata teie küüntel kiiremini ja tugevamini kasvada ning on oluline, et suurendaksite rikaste toitude tarbimist:

• Valk: kana, munad, pähklid, mereannid, soja, teravili ja kerge želatiin;
• Biotiin: Mandlid, maapähkel, muna, porgand, lillkapsas ja sarapuupähkel;
• Tsink: kašupähklid, rohelised oad, tailiha, homaar ja austrid.

3. Võtke küünte tugevdamiseks toidulisand

Toidulisandite võtmine aitab ka teie küüntel tugevamaks muutuda ja kiiremini kasvada, kuna need sisaldavad vitamiine ja mineraale, mis aitavad ja stimuleerivad küünte kasvu, samuti ravivad võimalikke vitamiinide vaegusi toidus.

4. Niisutage ja kaitske oma küüsi 

Hea niisutava kreemi kasutamine kätele ja küüntele aitab säilitada mitte ainult käte, vaid ka küünte ja küünenahade hüdratsiooni, jättes küünte toidetavamaks ja tugevamaks, mis pikemas perspektiivis hoiab ära selle kerge purunemise või lagunemise..
Lisaks on veel üks oluline näpunäide: kaitsta oma käed kummikindatega majapidamistöid tehes, näiteks maja puhastades, riideid või nõusid pestes, kui peate oma käed puutuma kokku puhastusvahendite ja veega, mis jätab kõige tundlikumad ja rabedamad küüned.

5. Vältige atsetooni

Atsetoon eemaldab suurepäraselt küünelakid, kuid kuivab ka teie küüned, seetõttu peaksite alati kasutama atsetoonivaba küünelakieemaldajat, kuna see sisaldab küünte jaoks vähem agressiivseid kemikaale..

Need on väikesed näpunäited, mis aitavad teie küüntel tugevamaks ja tervemaks saada, mis pikemas perspektiivis aitab küünte kasvu. Vaadake ka seda, kuidas saate oma küünte tugevdamiseks kasutada kodus kasutatavaid ja looduslikke abinõusid küünte tugevdamiseks.