Aju stimulandid kontsentratsiooni ja mälu suurendamiseks

Aju stimulante kasutatakse tavaliselt vaimse tervise muutuste, näiteks tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirete raviks, kuna need parandavad keskendumis- ja tähelepanu taset, vähendades haiguse sümptomeid..

Kuna need tagavad kõrge kontsentratsioonitaseme, kasutavad need abinõud mõnikord ka terved inimesed lühikese aja jooksul, näiteks õpilastega eksamite ajal, et hõlbustada õppimist või töötamist ja tagada paremaid tulemusi.

Selle jätkuv kasutamine võib aga põhjustada ajus negatiivseid muutusi, eriti selle paindlikkuses, see tähendab tema võimes muutuda ja erinevate tegevuste vahel kohaneda. Seetõttu tuleks stimulante kasutada ainult arsti soovitusel ja juhendamisel.

5 enim kasutatud aju stimulanti

Mõned aju stimulantidena kõige enam kasutatavad abinõud on olnud järgmised:

• Optimemory: see on eriti tudengitele mõeldud looduslik toidulisand, mis aitab parandada mälu ja püsida keskendunud õppe ajal. Ehkki loomulik, peab seda juhendama arst;
• Intelimax IQ: saab kasutada mõtlemisvõime suurendamiseks, vältides vaimset väsimust. Sellel võib siiski olla mõningaid kõrvaltoimeid ja seda tuleks kasutada ainult arstiga nõu pidades;
• Optimind: omab vitamiine, stimulante ja valke, mis aitavad suurendada aju dispositsiooni ja mälu;
• Modafiniil: kasutatakse narkolepsia raviks;
• Ritaliin: kasutatakse laste tähelepanuhäirete, Alzheimeri tõve või eakate depressiooni / dementsuse vastu võitlemiseks.

Neid abinõusid kasutatakse aju stimulantidena, kuid neid ei tohiks võtta ilma arsti nõuanneteta, kuna need võivad lisaks muudele tõsisematele muutustele põhjustada ka peavalu, unetust, ärevust, närvilisust ja peapööritust.. 

Vaadake veel mõnda näidet luuretablettide kohta, mis võivad teie keskendumisvõimet, tähelepanu ja mälu parandada.

Looduslikud aju stimulantide võimalused

Aju stimuleerivad ravimid peaksid olema viimane valik inimestele, kellel pole vaimse tervise muutusi. Seetõttu on enne arstiga konsulteerimist seda tüüpi ravimite võtmiseks hea võimalus rikastada dieeti looduslike aju stimulantidega, näiteks šokolaadi, pipra, kohvi ja kofeiiniga jookidega, näiteks guaraana..

Muud looduslikud aju stimulandid on toidulisandid, näiteks:

• Ginkgo Biloba - on taime komponent ja hõlbustab aju vereringet;
• Arcalion - on B1-vitamiini toidulisand, mis on näidustatud nõrkusprobleemide korral.
• Rodhiola - taim, mis parandab vaimset ja füüsilist jõudlust.

Lisaks on ka teesid, näiteks roheline tee, matttee või must tee, mis sisaldavad kofeiini ja suurendavad seetõttu ajutegevust. Vaadake koos meie toitumisspetsialistiga, kuidas neid toite kasutada:

7 näpunäidet aju võimekuse parandamiseks