Vaadake hooldust, mida peaksite tegema pärast lülisamba operatsiooni

Pärast lülisamba operatsioone, olgu need siis emakakaela-, nimme- või rindkereoperatsioonid, on oluline võtta ettevaatusabinõusid tüsistuste vältimiseks ka siis, kui valu enam pole, näiteks raskuste tõstmine, autojuhtimine või järskude liigutuste tegemine. Vaadake, milline on üldine hooldus pärast mis tahes operatsiooni.

Operatsioonijärgne hooldus parandab taastumist, vähendab valu pärast operatsiooni ja vähendab komplikatsioonide võimalust, näiteks lülisamba paigutatud kruvide halb paranemine või liikumine. Lisaks neile ettevaatusabinõudele on soovitatav füsioteraapia, et taastumine oleks kiirem ja tõhusam ning parandaks seeläbi elukvaliteeti, lisaks meditsiinilistele soovitustele ka valu vähendamiseks mõeldud ravimite kasutamisele..

Praegu on lülisamba osas võimalik läbi viia kirurgilisi protseduure, mis ei ole väga invasiivsed ja inimene võib haiglast lahkuda 24 tunni jooksul kõndides, kuid see ei tähenda, et hoolitsema ei peaks. Tavaliselt võtab täielik taastumine aega keskmiselt 3 kuud ja sel perioodil tuleb järgida meditsiinilisi soovitusi.

Põhiline hooldus pärast operatsiooni 

Lülisamba operatsioon viiakse läbi vastavalt inimese sümptomite põhjusele ja seda võib teha kaelalülisid, mis koosnevad kaelas asuvatest selgroolülidest, selgroogu, mis vastab selja keskosale, või nimmepiirkonda, mis asub selja lõpus, vahetult pärast rindkere selgroogu. Seega võib hooldus varieeruda sõltuvalt operatsiooni asukohast.

1. Emakakaela lülisammas

Hooldus pärast emakakaela lülisamba operatsiooni 6 nädala jooksul pärast operatsiooni tüsistuste vältimiseks ja hõlmab:

• Ärge tehke kaelaga kiireid ega korduvaid liigutusi;
• Minge trepist üles, üks samm korraga, hoides käsipuust kinni;
• Vältige esimese 60 päeva jooksul piimapakendist raskemate esemete tõstmist;
• Ärge sõitke esimese 2 nädala jooksul.

Mõnel juhul võib arst soovitada emakakaelarihma kandmist 30 päeva jooksul, isegi magades. Selle saab siiski dušši alla võtta ja riideid vahetada.

2. Rindkere lülisammas

Pärast rindkere lülisamba operatsiooni võib osutuda vajalikuks ravi 2 kuud ja see võib hõlmata:

• Alustage väikeseid jalutuskäike 5–15 minutit päevas, 4 päeva pärast operatsiooni ja vältides kaldteid, treppe või ebatasaseid põrandaid;
• Vältige istumist kauem kui 1 tund;
• Vältige esimese kahe kuu jooksul karpist piima raskemaid esemeid.
• Vältige intiimkontakti umbes 15 päeva;
• Ärge sõitke 1 kuu.

Inimene saab tööle naasta umbes 45–90 päeva pärast operatsiooni, lisaks teeb ortopeed perioodilisi pildieksamid, näiteks röntgenikiirgus või MRT, et hinnata lülisamba taastumist, suunates tegevuste tüüpe mida saab alustada.

3. Lülisamba nimmeosa

Pärast lülisamba nimmepiirkonna operatsiooni on kõige olulisem hooldus vältida selja väändumist või painutamist, kuid muude ettevaatusabinõude hulka kuulub:

• Tehke lühikesi jalutuskäike alles pärast 4-päevast operatsiooni, vältides kaldteid, treppe või ebatasaseid põrandaid, suurendades kõndimisaega 30 minutini kaks korda päevas;
• Asetage istumisel selja taha padi, et toetada oma selgroogu, isegi autos;
• Vältige istumist, lamamist või seismist rohkem kui tund järjest;
• Vältige esimese 30 päeva jooksul intiimset kontakti;
• Ärge sõitke 1 kuu.

Operatsioon ei takista sama probleemi ilmnemist lülisamba teises asukohas ja seetõttu tuleb ka pärast operatsiooni täielikku taastumist säilitada ettevaatus raskete esemete kükitamisel või korjamisel. Lülisamba nimmepiirkonna operatsioon on tavalisem näiteks skolioosi või herniated ketaste korral. Siit saate teada, millist tüüpi herniated ketasoperatsioon ja millised on võimalikud riskid.

Lisaks tuleb hingamisteede nakkuste vältimiseks ja eritiste kogunemise vältimiseks kopsudes teha hingamisharjutusi. Vaadake, millised on 5 harjutust, et pärast operatsiooni paremini hingata.

Sooja kompressi asetamine valupiirkonnale aitab valu ja ebamugavustunnet leevendada, toimige järgmiselt.

Mida teha seljavalu leevendamiseks