Greibi kasu tervisele

Greip on puuvili, tuntud ka kui greip, millel on palju tervisega seotud eeliseid, kuna sellel on omadused, mis aitavad ravida mitmesuguseid probleeme, näiteks kurguvalu.

Greibil on teaduslik nimi Citrus paradisi seda müüakse turgudel ning seda võib leida ka vedelate ekstraktide või kapslites, apteekides ja tervisliku toidu kauplustes. Greibi peamised eelised on:

1. Võitle isu puudumise vastu,
2. Võitlus depressiooniga,
3. Parandada vereringet,
4. Likvideerige sapikivid,
5. Võitle väsimuse vastu,
6. Parandage vistrikke, muutes naha vähem õliseks;
7. Võitle gripp, nohu ja kurguvalu
8. Abi seedimisel.

Greibi omaduste hulka kuulub selle stimuleeriv, kokkutõmbav, puhastav, antiseptiline, seedetraktiline, toniseeriv ja aromaatne toime.

Kuidas greipi tarbida

Tarbida võib greibi puuvilju, seemneid ja lehti, mida saab kasutada näiteks mahlade, puuviljasalati, kookide, teede, keediste või maiustuste valmistamiseks.

Greibimahl

Koostis

• 1 klaas vett
• 2 greibi
• mett maitsta

Valmistamismeetod

Koorige 2 greibi, jättes naha võimalikult õhukeseks, et mahl ei oleks mõrkjas. Vahusta puuviljad segistis 250 ml veega ja magusta maitse järgi. Mahl tuleb kohe ära juua.

Greibi toitumisalane teave

Millal mitte tarbida

Greip on vastunäidustatud isikutele, kes kasutavad terfenadiiniga ravimeid, näiteks Teldane.