Blackberry tee kaalulangus

Jõhvikateed koos rohelise teega saab salendava dieedi ajal kaalu langetamiseks kasutada, kuna see aitab vähendada isu, eriti sooja jootmise korral, ja kiirendada ka ainevahetust, hõlbustades keharasva kadu.

Lisaks sellele aitab murakalehe tee kaalust alla võtta, kuna sellel on diureetilised omadused, mis aitavad keha tühjendada, vähendades mahtu ja aitavad ka soolestikku reguleerida, vähendades kõhukinnisust ning kõva ja paistes kõhtu. Lisateavet muraka eeliste kohta leiate aadressilt: muraka.

Koostis

• 1 tl kuivatatud muraka lehti;
• 1 tl kuivatatud rohelise tee lehti;
• 1 tass vett.

Valmistamismeetod

Kaalust alla võtva murakatee valmistamiseks tuleb keeta vesi, lisada murakalehed, roheline tee ja lasta seista 10 minutit..

Selle teekombinatsiooniga kaalu kaotamiseks on vaja juua tass seda segu enne peamist söögikorda, näiteks lõuna- ja õhtusööki, 2 või 3 nädalat.

Murakatee eelised

Murakatee eelised on lisaks kehakaalu kaotamisele peamiselt häälepaelte põletiku parandamisel, kuna sellel on põletikuvastased omadused ja parandatakse keha vastupanuvõimet haigustele, kuna see on rikas antioksüdantide poolest, mis on rakkude tugevdamiseks põhilised ained immuunsussüsteem.

Veel üks murakatee eelis on menstruaalvalu leevendamine vaid 2 tassi seda teed päevas.

Lisaks võib kaalulangus olla kiirem, kui lisaks murakase tee joomisele teete iga päev ka 30-minutilise jalutuskäigu ja sööte puu- ja köögiviljaterikast dieeti..

KUIDAS KALOORI VÄHENDADA