Vedelikupeetusõun

Õun on väga efektiivne vedelikupeetuse vähendamiseks ja keha puhastamiseks, kuna see on rikkalikult vett ja kiudaineid, mis aitavad keha võõrutada ja parandavad neerude tööd, võimaldades hõlpsamini eemaldada kõik kudedesse kogunenud vedelikud.

Lisaks võitleb õun ka kõhukinnisusega, leevendab gastriidi valu ja on suurepärane abi neile, kes proovivad kaalust alla võtta. Õuna eeliste kohta lisateabe saamiseks vaadake: Õuna kasulikkus tervisele.

Kuidas õuna vedelike eemaldamiseks kasutada?

Hea viis õuna vedelikupeetuseks kasutamiseks on õuna nahast valmistatud tee joomine.

Koostis

• Õuna koor
• 250 ml vett

Valmistamismeetod

Poole õuna koor asetage 250 ml keevasse vette ja katke 5–10 minutit kuni soojaks ning jooge siis.

Vedelikupeetuse vastu võitlemiseks tuleks võtta õunteed 3 korda päevas.

Vaadake muid näpunäiteid vedelikupeetuse lõpetamiseks:

Toit turse ja vedelikupeetuse vastu võitlemiseks

Veel üks viis vedelikupeetuse vähendamiseks on apteegitilli tee joomine, selle tee kohta lisateabe saamiseks vaadake: Kodune vahend vedelikupeetuse tagamiseks.