Roheline mahl võõrutusraviks

See lehtkapsas sisaldav roheline detoksimahl on suurepärane võimalus toksiinide eemaldamiseks kehast, vedelikupeetuse vähendamiseks ja suurema füüsilise ja vaimse elujõu saavutamiseks.

Selle põhjuseks on asjaolu, et see lihtne retsept lisaks kõhu salenemisele ja kuivatamisele sisaldab ideaalseid koostisosi keha energia taastamiseks nagu ingver, õun, peet ja piparmünt, muutes kogu keha paremaks töötamiseks.

Koostis

• 2 lehtkapsast
• 1 spl piparmündilehti
• 1 õun, 1 porgand või 1 peet
• 1/2 kurki
• 1 tükk ingverit
• 1 klaas vett

Valmistamismeetod

Sega kõik koostisosad ja seejärel kurna. Joo kohe pärast valmistamist, et nautida kõiki mahla omadusi.

Lisaks sellele mahlale on keha puhastamiseks soovitatav juua ka palju vett, kookosvett, teesid, mahlasid või suppe, vältides alkohoolseid jooke, kohvi, suhkrut ja tööstuslikke tooteid.

Selle mahla peamised eelised

Enamasti kasutatakse rohelist mahla kehakaalu langetamiseks ja abiks kaalulangetusprotsessis, kuid seda tüüpi mahl on väga toitainerikas ja seetõttu annab see vähemalt 3 päeva jooksul kasutamisel muid eeliseid. tervis, näiteks:

1. Kõrvaldage kogunenud toksiinid veres, maksas, seedetraktis ja neerudes, aeglustades vananemist;
2. Põletikulise protsessi aeglustamine kehas, leevendades näiteks liigese- ja lihasvalusid;
3. Vähendage happesuse taset veri, takistades mitmesuguste haiguste ilmnemist;
4. Suurendage energia taset, füüsilise ja vaimse stressi leevendamine;
5. Aidake kontrollida suhkru taset veres.

Seega on seda tüüpi mahl näidustatud kaalulangusprotsesside ajal ning väsimuse ja liigse stressi perioodidel. Lisaks saab seda kasutada iga 2 või 3 kuu tagant keha tugevdamiseks, heaolu edendamiseks ja terviseprobleemide (nt nohu või gripp) ärahoidmiseks.

Lisaks on roheliste mahlade valmistamise abil endiselt võimalik loovust stimuleerida, kuna neid saab valmistada vastavalt iga inimese maitsele erinevat tüüpi puu- ja köögiviljadega. Vaadake muid lihtsaid retsepte rohelise detoksimahla jaoks, näiteks ananassi või kiiviga.

Vaadake muid detox-näpunäiteid järgmisest videost:

PARIM DETOXI DIET