Ei ole normaalne, kui beebi ärkvel või magama minnes ega norskamise ajal müra teeb, on oluline, kui norskamine on tugev ja püsiv, konsulteerida lastearstiga, et norskamise põhjust saaks uurida ja...
Narkolepsia on krooniline haigus, mida iseloomustavad unehäired, mille korral inimene tunneb päeva jooksul liigset unisust ja suudab igal ajal rahulikult magada, sealhulgas vestluse ajal või isegi liikluses seistes..Narkolepsia põhjused on...
Liigse une päeva jooksul võivad põhjustada mitmed tegurid, kõige tavalisemad on öösel halvasti või halvasti magamine või vahetustega töötamine, millest võib heade magamisharjumustega mööda hiilida..Kuid on ka teisi haigusseisundeid või...
Kodused ravimid unetuse jaoks on suurepärane looduslik viis une stimuleerimiseks, ilma et tekiks ohtu ravimite tavaliste kõrvaltoimete tekkeks, näiteks pikaajaline sõltuvus või unustuse halvenemine..Ehkki selle toime ei ole nii vahetu...
Melatoniin on keha poolt looduslikult toodetav hormoon, mille peamine ülesanne on ööpäevase tsükli reguleerimine, muutes selle normaalseks toimimiseks. Lisaks soodustab melatoniin keha korrektset toimimist ja toimib antioksüdandina.Seda hormooni toodab käbinääre,...
Unetus on unehäired, mis põhjustab uinumise või magama jäämise raskusi ning võib ilmneda juhuslikult või kui see on sagedane. See olukord on tavalisem stressiperioodidel ja võib olla seotud ka selliste...
Unetsükkel on etappide kogum, mis algab hetkest, kui inimene magama jääb ja progresseerub ning muutub sügavamaks ja sügavamaks, kuni keha läheb REM-unesse..Tavaliselt on REM-uni kõige raskem saavutada, kuid just selles...
Halvasti magamine võib olla meeste üks peamisi impotentsuse põhjustajaid, isegi kui kasutatakse selliseid unerohtu nagu Rivotril või Diazepam, kuna unekvaliteet on kõige olulisem ja see võib põhjustada hormonaalseid muutusi, mis...