5 artroosi ravi

Osteoartriidi raviks võib kasutada ravimeid, füsioteraapiat, füüsilist koormust ja kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid püsivad, mis raskendab elu, võib osutuda vajalikuks operatsioon, kuid viimasel juhul.

Sümptomid on tavaliselt hästi kontrolli all põletikuvastaste pillidega, näiteks Ibuprofeeniga, kuid kuna neid ei tohiks võtta kauem kui 7 päeva, kuna see põhjustab kõhuvalu, võib arst soovitada ka põletikuvastaste salvide igapäevast manustamist ravimi manustamiskohas. valu.

Füsioteraapia on suurepärane liitlane, mis on kasulik valu leevendamiseks, turse ja müra vähendamiseks liigese liigutamisel ning funktsiooni parandamiseks, olles näidustatud kõigile inimestele. Ravimitega kombineerituna on need väga tõhusad valu leevendamisel ja funktsiooni parandamisel.

Seega hõlmavad osteoartriidi ravimeetodid järgmist:

1. Artroosi ravimid

Osteoartriidi raviks võib kasutada valuvaigistavate ja põletikuvastaste ravimite, näiteks paratsetamooli, aspiriini, Ibuprofeeni ja Naprokseeni tarbimist, et leevendada liigeste valu ja turset või kasutada salvi Moment või Voltaren. Teine osteoartriidi korral kasutatav ravim on Artrolive või Condroflex, mis sisaldavad kahte ainet, mis aitavad taastada liigeste kõhre, kaitstes neid degeneratsiooni eest. Lisateave aadressil: Artroosi abinõu.

Kui neil ravimitel koos füsioteraapiaga ei ole loodetud efekti ja valu on invaliidistav, võib arst määrata anesteetikumi, kortikosteroidide või hüaluroonhappega infiltratsiooni kahjustatud liigesesse. Lisateave aadressil: põlve sissetung leevendab valu ja parandab liikumist.

2. Füsioteraapia osteoartriidi korral

Osteoartriidi füsioterapeutilise ravi eesmärk on vähendada valu ja ebamugavustunnet füsioteraapiavahendite, termiliste ressursside (nt soojus- või jääkotid) ning mobilisatsiooni ja tugevdavate harjutuste abil. See hoiab ära kõhre edasise hävitamise, suurendades liigesesisest ruumi harjutuste ja mobilisatsioonide abil. Siit saate teada, kuidas artroosi füsioteraapiat teha.

Mõjutatud liigest ümbritsevate lihaste tugevdamine on ülitähtis, et see liiges oleks pisut paremini kaitstud ja põhjustaks vähem valu ning seetõttu on soovitatav füsioterapeudi näidatud harjutusi harrastada nii kliinikus kui ka kodus. Teage mõnda põlveliigese artroosi harjutust.

Jalgrattasõit, jooksulint ja Pilates tegemine on head võimalused ka siis, kui tugevuse säilitamiseks pole valu, mis on kasulik sümptomite varase taastumise vähendamiseks.

3. Artroosi operatsioon

Operatsioon on näidustatud, kui ravimite ja füsioteraapia kasutamine ei olnud piisav valu ja inimese piiratud olukorra leevendamiseks. See peaks alati olema viimane terapeutiline võimalus, kuna see võib jätta püsivad tagajärjed, näiteks kahjustatud liigese liikumisulatuse kaotamine..

Operatsiooni saab teha kahjustatud koe kraapimiseks või osa või kogu liigese asendamiseks. Pärast protseduuri peab inimene veel paar nädalat läbima füsioteraapia, kuni kude on täielikult paranenud ja liikumise hõlbustamiseks pole vaja kasutada karke ega muid seadmeid ning seni, kuni inimene on võimeline oma igapäevaseid tegevusi normaalselt tegema..

4. Osteoartriidi loomulik ravi

Heaks looduslikuks osteoartriidi raviks on sucupira seemnetest pärit tee tarbimine, kuna sellel ravimtaimel on liigeseid rahustav ja taastav toime, mis on kasulik kliinilise ja füsioterapeutilise ravi täiendamiseks. Tee jaoks on soovitatav keeta 12 liitrit vees purustatud suupiiriseemneid ja jooma päeva jooksul mitu korda.

Veel üks viis suupirara kasutamiseks osteoartriidi korral on selle kapslite allaneelamine. Uurige, kuidas efekte kasutada saidil: Sucupira kapslites.

5. Osteoartriidi ravi kodus

Hea koduravi osteoartriidi korral on kuuma veega pudeli asetamine kahjustatud liigese kohale, kui see valutab. Sama eesmärgi saavutamiseks pange valu ja ebamugavustunde vähendamiseks liigese kohale mikrolaineahjus kuumutatud seesami- või linaseemnetega täidetud riidest kimp. Soovitatav on jätta see sisse lülitatud umbes 15 kuni 20 minutiks. Lisateavet leiate saidilt: Kodune ravim osteoartriidi raviks.

Paranemise ja halvenemise märgid

Turse vähenemine, valu ja funktsiooni paranemine on artroosi esimesed paranemisnähud, kuid nende sümptomite püsivuse korral on seisundi halvenemine ilmne ning tuleb uurida, mis võib toimuda pildieksamite, näiteks x või MRI.

Artroosi tüsistused

Tüsistused tekivad siis, kui ravi ei tehta, suureneb valu intensiivsus ja sagedus. See võib viidata artroosi progresseerumisele, kus suurem kahjustatud piirkond ja mõnikord ainult proteesi asetamise operatsioon võib sümptomeid leevendada..

Hooldus osteoartriidi korral 

Sõltumata arsti ja patsiendi kokkulepitud raviviisist, on oluline, et inimene järgiks ravi tõhustamiseks mõnda soovitust, näiteks:

• Kaalulangus, kui teil on oma pikkuse ja vanuse tõttu ülekaaluline;
• Sööge tervislikult, eelistades põletikuvastaste toitude tarbimist;
• Jooge palju vett, mis aitab liigesid määrida ning muudab naha ja lihased paindlikuks;
• Puhake alati, kui tunnete liigesevalu;
• Vältige pingutusi;
• Kandke sobivaid kergeid ja mugavaid riideid ja kingi.

Lisaks on soovitatav vältida korduvaid liigutusi haige liigesega. Näiteks: neil, kellel on käes või sõrmedes osteoartriit, tuleks hoiduda käsitsi riiete kudumisest, heegeldamisest või pesemisest ning selgroo osteoartriidiga isikutel tuleks vältida treppidest ronimist või alati tõstmist ja langetamist..