5 ravi Mortoni neuroomi raviks

Mortoni neuroomi ravi eesmärk on vähendada valu, põletikku ja surumist valulikus piirkonnas, mis on tavaliselt piisav, et inimene saaks oma igapäevaseid tegevusi normaalselt läbi viia ja kui ta saaks peole või õhtusöögile minnes lõpuks kanda kõrgeid kontsasid, kus te ei pea kaua seisma.

Seda tüüpi ravis, mis on alati esimene võimalus, saab jalatsite sees kasutada sisetaldu, et rind ja varbad paremini ära mahuks, on väga oluline kanda mugavaid jalatseid, mis toetavad jalgu hästi, näiteks pehmeid või jooksujalatseid. või äärmisel juhul Anabela kontsad, piirates lamedaid sandaale, klappe ja kõrgeid kontsasid. Kui sellest ei piisa, võib osutuda vajalikuks:

1. Parandusmeetmed ja infiltratsioonid

Valuvaigisti võtmine võib olla abiks jalgade valu korral, kuid valu ja ebamugavustunde leevendamiseks on hea kasutada ka põletikuvastast salvi, näiteks Cataflan. Kuid te ei tohiks võtta valuvaigisteid iga päev ega kasutada seda tüüpi salve kauem kui 1 kuu, kuna see näitab, et ravi ei anna oodatud tulemust..

Ortopeed võib valu täpses kohas teha kortikosteroidide, alkoholi või fenooliga süsti, mis tagab suurepärase tulemuse ja inimesel on valu nädalate või kuude jooksul valuvaba. Seda tüüpi süste ei tohiks siiski teha rohkem kui üks kord aastas ja seetõttu on sümptomite püsimisel soovitatav teha mõned füsioteraapia seansid..

2. Kuidas on füsioteraapia 

Füsioteraapia peaks olema võimeline vähendama valu, põletikku ning parandama jalgade liikumist ja tuge, muutes inimese võimeliseks oma igapäevaseid tegevusi normaalselt tegema.

Ehkki füsioteraapia ei suuda tekkinud tükki täielikult kõrvaldada, võib see vähendada valu, leevendades valu, ja suudab siiski parandada jala anatoomiat, et vältida uue neuroomi teket. Mõned füüsikalises teraapias kasutatavad ressursid on:

• Ultraheli põletikuvastase geeliga, umbes 5 minutit täpselt jalavalu kohas. Seadme paremaks sidumiseks võite oma jala asetada ämbrisse vette, sest see võimaldab lainetel neuroomi üle minna;
• Metatarsaalide ja varvaste mobiliseerimine, parandada kõigi nende liikuvust;
• Sügav risti massaaž närvifibroosipunktide murdmiseks;
• Tugevdavad harjutused varvaste elastsed ribad ja elastsed ribad;
• Propriotseptiivsed harjutused kuidas säilitada tasakaalu näiteks silindrilisel pinnal;
• Plantaarse fastsiumi venitamine, et see on kangas, mis katab sisemiselt kõik jala konstruktsioonid;
• Heegeldamise tehnika, mis on konksu tüüp, mis on efektiivne närvifibroosi elimineerimisel väikeste liigutustega koos konksuga neuroomi kohas;
• Jääpaki või krüo-voo kasutamine kogu piirkonna jahutamiseks, põletikuliste nähtude ja valu vastu võitlemisel;
• Lõõgastav jalamassaaž lõpetada füsioterapeutiline ravi;
• Globaalsed posturaalsed taaskasutamise seansid kogu keha korrigeerimiseks, võimaldades korrigeerida muutusi jala anatoomias.

See on vaid üks näide füsioteraapia ravist, kuna füsioterapeut saab valida muid tehnikaid ja seadmeid, et soodustada valu ja esitatud sümptomite kontrolli. Seansid peaksid siiski toimuma vähemalt 3 korda nädalas, minimaalselt 30 minutit.

3. Millal operatsiooni teha 

Operatsioon on viimane võimalus Mortoni neuroomi raviks, see on näidustatud siis, kui inimene on juba edutult teisi ravimeetodeid proovinud. Operatsioon on üks parimatest valikutest neuroomi raviks, kuna see on ainus ravi, mis kõrvaldab täielikult närvis moodustunud tükki, kuid operatsioon ei takista teise neuroomi teket, kuna oluline on teha koostööd füsioteraapiaga.

Ortopeed peab valima, millist tehnikat ta saab kasutada neuroomi eemaldamiseks, ja osutama, mida inimene saab teha kiiremaks taastumiseks. Operatsioon viiakse läbi kohaliku tuimestusega ja see võtab umbes 1 tunni, selleks on vaja viibida taastumisruumis vaatlemiseks ja puhatud jalaga puhata, mis hõlbustab paranemist.

Enne operatsiooni peate arsti informeerima kõigist ravimitest, mida verejooksu vältimiseks kasutate. Vaadake muid ettevaatusabinõusid, mida peaksite enne ja pärast operatsiooni tegema.

4. Nõelravi 

Nõelravi seansid on head alternatiivsed ravivõimalused, mis võimaldavad leevendada valu ja ebamugavust, kui inimene ei soovi või ei saa operatsiooni teha. Üldiselt toimuvad istungjärgud üks kord nädalas, kus nõelraviarst lisab väikesed nõelad jalgadesse või keha meridiaanidesse, kui ta vajalikuks peab. See tasakaalustab keha energiaid, vähendab pingeid, stressi ja leevendab ebamugavusi. 

5. Kodune ravi

Kuuma kompressi asetamine valu kohale ja piirkonna masseerimine on samuti hea viis paremaks enesetunde saavutamiseks. Kambri või arnikaga salvi pealekandmine, mida saab osta apteekidest või tervisliku toidu poodidest või käitlemisel, võib olla kasulik ka jalgade masseerimiseks pärast suplemist, enne voodit. Vaadake samm-sammult, kuidas lõõgastavat jalamassaaži teha.