10 imetamise eelist
Lisaks lapse toitmisele kõigi toitainetega, mida ta tervislikuks kasvamiseks vajab, on rinnapiimal ka lapse tervise tagamiseks olulisi eeliseid, kuna see tugevdab teie immuunsussüsteemi ning soodustab teie kasvu ja arengut, kuna see on rikas valkude ja eriti valmistatud toitainete poolest vastsündinu iga etapi kohta.
Rinnapiim on ainus toit, mida beebi vajab kuni 6-kuuseks saamiseks, ning ei ole vaja oma toitu täiendada mõne muu toidu ega vedelikega, isegi mitte veega. Vaadake 10 levinumat küsimust rinnapiima kohta.
1. Andke lapsele kõik toitained
Rinnapiima toodetakse tasakaalustatud viisil, mis sisaldab piisaval hulgal valke, süsivesikuid, rasvu ja vett, et soodustada lapse kasvu ja arengut. Ideaalne on see, et ta imeb kogu rinnapiima enne teise juurde liikumist, kuna sel viisil saab ta täieliku toitmise ajal kõiki toitaineid.
2. Hõlbustage seedimist
Rinnapiim on lapse soolestikus kergesti seeditav, mis soodustab toitainete piisavat imendumist ja sagedasemat söötmist, tuues lapsele rohkem kaloreid ja toitu. Kui laps tarbib imiku piimasegusid, on seedimine aeglasem, kuna ükski tehispiim pole nii hea kui rinnapiim.
3. Vähendage koolikuid
Rinnapiima lihtne seedimine aitab lisaks vastsündinu peensoole kaitsmise ja parandamise eest vastutavatele ainetele ära hoida ka selliseid probleeme nagu gaasi- ja soolestikukoolikud.
4. Vältige aneemiat
Rinnapiim sisaldab teatud tüüpi rauda, mis imendub lapse soolestikus tugevalt, lisaks sisaldab vitamiini B12 ja foolhapet, mis on oluline punaste vereliblede tootmiseks - rakud, mis vastutavad hapniku transportimise eest veres. Vaadake kõiki rinnapiima toitaineid.
5. Vältige kõhulahtisust
Rinnapiim on rikas bakterite osas, mis asustavad vastsündinu sooled ja moodustavad selle soolefloora, toimides kaitsva barjäärina, mis aitab ka seedimist ja reguleerib soolestiku transiiti.
6. Tugevdage immuunsussüsteemi
Kuna rinnapiim on rikas ema toodetud antikehade poolest, on see imikule loomulik kaitsevorm, mis kaitseb last selliste probleemide eest nagu astma, kopsupõletik, gripp, kõrvavalu ja sooleprobleemid. See aitab vältida raskete haiguste teket vastsündinu varases elus ning kui ta haigestub, suurendab ema organism piima valkude ja kaitserakkude hulka, hõlbustades lapse taastumist.
7. Arendage närvisüsteemi
Rinnapiim on rikas DHA-st, hea rasva tüübist, mis osaleb neuronite moodustamises ja edendab mälu, õppimist ja tähelepanu. DHA on üks oomega-3 komponente, mis on oluline toitaine ka selliste neuroloogiliste probleemide ennetamiseks nagu ADHD, Alzheimeri tõbi ja dementsus. Avastage teisi oomega-3 eeliseid.
8. Väldi rasvumist
Põletikuvastase toime tõttu on lapsepõlves rinnapiima saanud lastel kogu elu väiksem risk saada ülekaalulisuse, diabeedi ja südameprobleemidega..
9. Ole alati valmis tarbimiseks
Lisaks sellele, et rinnapiim on lapsele parim toit, on see alati valmis ka õigel temperatuuril ning vaba saastumisest, mis võib põhjustada vastsündinu kõhulahtisust ja nakkusi.
10. Vältige allergiat
Ainult kuni 6 kuu vanuselt rinnapiimatoidul imikutel tekib toiduallergia, eriti piima, soja, kala ja karpide, munade ja maapähklite allergia. Teage, mida mitte rinnaga toitmise ajal süüa, et lapsele probleeme ei tekiks.
