Rasedusteed, mida tuleks vältida ja milliseid kasutada

Teede tarbimine raseduse ajal on väga vaieldav teema ja seda seetõttu, et raseduse ajal pole veel kõigi taimedega tehtud uuringuid, et saada tõeliselt aru nende mõjust naise kehale või lapse arengule.

Seega on ideaal vältida tee tarbimist ilma sünnitusabi või ravimtaimearsti juhendamiseta ning tavaliste probleemide, näiteks iivelduse, ärevuse, kõhukinnisuse või isegi gripisümptomite raviks tuleks eelistada muid looduslikke võimalusi..

Ehkki need on looduslikud, on need valmistatud taimedest koos toimeainetega, mis võivad tugevalt mõjutada keha toimimist ja põhjustada raseduse ajal tüsistusi, näiteks abort, väärarengud või verejooks. Seega tuleks isegi selliseid teesid, mida ei peeta ohtlikuks, tarbida päevas vaid 2 - 3 tassi.

Raseduse ajal keelatud ravimtaimed

Mitmete uuringute tulemuste kohaselt on taimi, mida tuleks raseduse ajal vältida, kuna need sisaldavad aineid, mis võivad rasedust mõjutada, isegi kui puuduvad tõendid. Teised on aga täielikult keelatud, kuna on olemas abordi või väärarengute juhtumeid.

Seega on järgmises tabelis võimalik tuvastada nii taimi, mida tuleb vältida, kui ka neid, mis enamiku uuringute kohaselt on keelatud (paksus kirjas):

Olenemata sellest tabelist on enne tee võtmist alati oluline konsulteerida sünnitusarsti või ravimtaimega.

Paljusid nende taimedega tehtud teesid tuleks rinnaga toitmise ajal vältida ning seetõttu on pärast sünnitust oluline arstiga uuesti konsulteerida.

Madala riskiga taimed, mida saab kasutada

Ehkki enamikku taimi ei tohiks raseduse ajal kasutada, leidub ka teisi, mida saab teatud annuste piires ja arsti juhendamisel jätkata mõne tavalise raseduse probleemi raviks:

1. Kõrvetised, iiveldus ja oksendamine: ingver

Ingver on suurepärane looduslik võimalus kõrvetiste või iivelduse leevendamiseks ning seda saab kasutada raseduse ajal, kui see ei ületa 200 grammi keeva veega ühe grammi kuiva juure päevas, maksimaalselt 4 päeva järjest.

Seega, kui otsustate juua 1 grammi ingveriga valmistatud teed, peaksite seda jooma ainult üks kord päevas (ja kuni 4 päeva), tavaliselt hommikul, kuna see on iivelduse ilmnemise kõige tavalisem periood..

Vaadake muid looduslikke võimalusi raseduse ajal iivelduse lõpetamiseks.

2. Kuseteede infektsioon: jõhvikas

Kuseteede infektsioon on raseduse ajal väga levinud probleem, seda eriti hormonaalsete muutuste tõttu naise kehas. Seega võib jõhvikas olla suurepärane lahendus probleemi ennetamiseks, kuna seda saab raseduse ajal kasutada 50 kuni 200 ml mahla, 1 või 2 korda päevas.

Vaadake muid näpunäiteid kuseteede infektsiooni vältimiseks raseduse ajal.

3. Väsimus ja energiapuudus: roheline tee

Ehkki sellel on kofeiini, nagu kohv, võib roheline tee olla selle kasutamise asendamiseks ohutum variant. Võimaluse korral tuleks raseduse ajal kasutada väsimuse ravimiseks muid viise.

Arsti nõuetekohase juhendamise korral võib rohelist teed tarbida kuni 4 päeva järjest rohelist teed 1 lusikatäis (magustoitu) 250 ml keeva veega üks kord päevas..

4. Kõhukinnisus: ploom

Ploom on puuvili, mida saab raseduse ajal kasutada kõhukinnisuse raviks loomulikul teel, ilma et oleks vaja kasutada teesid. Selleks neelake ainult 1 ploom 30 minutit enne kolme peamist söögikorda või pange 3 ploomi 12 tunni jooksul klaasitäies vees leotada ja jooge segu tühja kõhuga..

Teage, milliseid teisi strateegiaid saate kasutada kõhukinnisuse loomuliku raviks.