Kuidas suurendada rasestumisvõimalusi

Raseduse tõenäosuse suurendamiseks peaks seksuaalvahekord toimuma 3 korda nädalas, see tähendab igal teisel päeval, naise viljakal perioodil. Seda seetõttu, et sperma kvaliteet on parem, kui intiimse kontakti vahel on kaks kuni kolm päeva.

Selle näpunäite järgimise järel on naise viljakal perioodil tagatud vähemalt 3 seksuaalvahekorda, mis suurendab rasestumisvõimalusi ja kvaliteetse spermaga kohtumist küpse munaga.

Muud näpunäited rasestumisvõimaluste suurendamiseks on:

• Ravitage kõiki reproduktiivse süsteemi haigusi;
• Ärge pese tupe pärast intiimset kontakti;
• Tarbi iga päev E-vitamiini rikkaid toite;
• Teab, kuidas arvutada viljastumisperioodi ja tuvastada viljastumisperioodi tunnuseid;
• Vältige tööstustoodete tarbimist;
• Vältige ravimite võtmist ilma arsti nõuanneteta;
• Eelistage mahetoite, kuna neis on vähem pestitsiide.

Kui paar ei suuda pärast vähemalt üheaastaseid katseid loomulikult rasestuda, on soovitatav pöörduda arsti poole.

Kasulikud lingid:

• Kas on võimalik rasestuda rasestumisvastaseid vahendeid kasutades?

• Rasestumine pärast kuretaaži