Saage aru, miks rasedad naised muutuvad tundlikumaks

Raseduse ajal on naised raseduse ajal toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu tundlikumad, mis on PMS-i tekkimisel umbes 30 korda suurem kui menstruaaltsüklis..

Lisaks on nii üsas elu kandmise kui ka selle eest kogu elu eest vastutamise rõõm ja surve, mis põhjustab muutusi igapäevases rutiinis, töö planeerimises ja pere eelarves. Vaadake kõiki esimese kvartali muudatusi.

Muutused raseduse ajal

Esimene trimester on kõige raskem ja kõige suurema meeleolumuutusega, kuna see on periood, mil hormonaalsed muutused on kõige drastilisemad, peale selle, kui naine peab raseduse mõttega harjuma ja uue eluga kohanema..

Alates 20. nädalast hakkavad hormoonid stabiliseeruma ning naise tuju ja kehaehitus paranevad. Kuid kolmandal trimestril saavutavad hormoonid haripunkti, millega kaasnevad ärevus sünnituse pärast ja ettevalmistused lapse vastuvõtmiseks..

Lisaks toob kõhu kiire kasv selliseid probleeme nagu seljavalu, uinumisraskused ja pidev väsimus, muutes stressi ja ärrituvuse suuremaks. Siit saate teada, kuidas leevendada raseduse varajast 8 levinumat tüütust.

Mida laps tunneb

Üldiselt ei mõjuta ema raseduse ajal meeleolu kõikumine last, kuid kui naise stress on liiga intensiivne, võib see põhjustada muutusi immuunsüsteemis ja nõrgendada beebi kaitset nakkuste ja haiguste eest, mis tal sel perioodil on..

Lisaks põhjustab liigne stress raseduse lõpus lihaseid alati kokkutõmbumist, mis võib soodustada enneaegset sünnitust. Kuid need juhtumid on haruldased ja mõjutavad ainult naisi, kellel on tõsiseid probleeme, näiteks nende partneri füüsiline agressioon.

Kuidas saab partner aidata

Selle perioodi abistamiseks peab partner olema kannatlik, tähelepanelik ja hooliv, jälgima tähelepanelikult raseduse kulgu, olema võimeline tajuma muutusi, mida naine kannatab, ja osutama vajalikku tuge..

Seega on oluline, et partner läheks sünnieelsetele konsultatsioonidele, aitaks kodus ettevalmistuste tegemisel ja kutsuks naist üles tegema programme kahele, näiteks käima filmides, jalutamas pargis või külastades sõpru, tegevustele, mis aitavad säilitada suhte tervist paarist.

Kui tuju kõikumine on aga väga tugev ja naine hakkab end isoleerima ning kaotab soovi ühiseid tegevusi teha, võib see olla raseduse ajal depressiooni märk.