Teadmine, kuidas end päikese eest kaitsta, on tervise ja ilu küsimus, sest kõigil tuleb end päikese eest kaitsta, olenemata nende vanusest ega nahavärvist, seega on mõned näpunäited, kuidas end päikese...
Kõik artiklid - Lehekülg 1066
Hiinas avastatud koronaviirus, mida eksperdid nimetasid COVID-19, on põhjustanud arvukalt hingamisteede nakkusi, kuna seda saab hõlpsasti õhu kaudu süljetilkade ja hingamisteede eritiste kaudu edasi anda..Koronaviiruse sümptomid on sarnased gripiga, mis...
Vähemalt 3 korda nädalas füüsilise koormuse tegemine vesiaeroobika, lühikeste igapäevaste pooletunniste jalutuskäikude või jalgrattasõiduna aitab vältida meeste ja naiste rasvumisega seotud haigusi, nagu diabeet, kõrge kolesteroolitase, hüpertensioon, hingamisraskused ja vähenenud...
Peamine viis kollapalaviku nakatumise vältimiseks on vaktsiin, mis on saadaval tervisekliinikus või immuniseerimispolikliinikus. Lisaks on vaja vältida ka sääskede edasikanduvat hammustust, hoolitsedes selle eest, et kõik seisva vee fookused oleksid...
Nahavähi vältimiseks on oluline mitte viibida otse päikese käes ja kanda päikesekreemi, korralikke rõivaid, mütsi ja päikeseprille. Lisaks on puhastusvahendite kasutamisel oluline kanda kindaid, kuna need võivad sisaldada nahka ärritavaid...
Maratoniks valmistumiseks peaksite vähemalt 4 korda nädalas õues jooksma 70 minutit kuni 2 tundi. Kuid lihaste tugevdamiseks on oluline teha ka venitus- ja jõutreeninguid, oluline on olla õpetajaga kaasas.Füüsiline ettevalmistus...
Enda korrektseks kaalumiseks ja kaalu arengu usaldusväärse jälgimise tagamiseks on vaja hoolitseda nii, nagu kaaluksite alati samal ajal ja samade riietega ning eelistatavalt samal nädalapäeval, püüdes kaalumisel alati normi säilitada.Kaal...
Kaitsmata intiimne kontakt on kõige levinum viis HPV saamiseks, kuid see pole ainus haiguse edasikandumise vorm. Muud HPV leviku vormid on:Kokkupuude nahaga HPV-viirusega nakatunud isikuga piisab, kui ühte vigastatud piirkonda...
